Creatividad para el bienestar emocional y salud mental

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Una actividad creativa para relajarte y encontrarte contigo mismo. Expresaras tus emociones de manera creativa y visualmente podras ver lo que sientes para luego poder transformar lo que veas necesario. El proceso creativo cambia la estructura del cerebro y genera dopamina, oxitocina y serotonina que promueven el bienestar.

Información adicional

Trae tu material favorita- lapices de color, acuarelas, marcadores o crayones y dos hojas blancas.

Lugar

Conectado desde España

Acerca de mí

Soy una educadora internacional con más de 20 años de experiencia enseñando inglés, arte y habilidades emocionales en contextos multiculturales. Enseño porque creo en el poder transformador del aprendizaje creativo. Mis clases son cercanas, dinámicas y adaptadas a cada alumno, combinando técnicas lúdicas, artísticas y reflexivas para fomentar el pensamiento crítico, la confianza y la expresión.

Formación

BA en Psicología y Arte – American University in Cairo
Máster en Bellas Artes – La Sorbonne, París
Máster en Educación Internacional – Universidad de Sunderland
Formación en TEFL
Formación en Arteterapia

Experiencia / Calificaciones

Docente en colegios internacionales en México, Francia y Egipto
Fundadora de Making Art Heals, plataforma de bienestar a través del arte
Facilitadora de talleres y sesiones 1:1 en inglés y español
Más de 10 años de experiencia en clases en línea y presenciales

Edad

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

inglés

francés

Habilidades

Salud

Taller de arte

Arte

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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Rebeca

5.0

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El yoga es una potente arma para mejorar en Salud y bienestar físico, ayuda a recuperar lesiones, aprender a respirar y posturar para mejorar tu salud corporal y tu movilidad en las articulaciones.
Mis clases se componen de tres bloques, respiración (prana), físico (asanas) y meditación guiada. Trabajo para sacar el máximo potencial y que de paso aprendas lo que necesites para empezar tu incursión en el yoga.

Jaume

5.0

(2)

Soy un artista visual nacido en Barcelona, establecido en Bélgica desde 2017. Como artista, he acumulado experiencia durante los últimos 25 años. Me gradué con una Licenciatura Académica en Bellas Artes en la Universidad de Barcelona y me gradué como Master en Artes Visuales en la Escuela de Artes Sint Lucas en Amberes.

Estoy especializado en pintura, dibujo, películas experimentales, instalaciones, lenguaje, sonido y comisariado. En otras palabras, soy un artista multidisciplinario.

Entiendo la práctica artística como una forma de entendernos a nosotros mismos y las situaciones que nos rodean. En mis clases no enseño cómo hacer arte, sino cómo decir algo a través de tu trabajo artístico. Conmigo puede trabajar de forma independiente, con un entrenador que lo desafiará con algunas tareas y le dará retroalimentación a sus inquietudes personales.

Además, aprenderá a trabajar con varios medios, preparando su propio material: pinturas, lienzos, etc.

No solo recibirá asesoramiento individual, sino que lo alentará a buscar otros artistas o tener en cuenta otras referencias relacionadas con sus inquietudes.

Encontrar, discutir y retomar soluciones juntos es el núcleo de mis clases.

Jorge

5.0

(2)

En este curso podrás aprender conceptos fundamentales de la fotografía sin necesidad de contar con un equipo sofisticado; en esta clase podrás aprender a controlar los ajustes esenciales de una cámara profesional, además de estrategias para sacar el máximo de provecho de tu dispositivo móvil. Aprenderás las nociones básicas para crear imágenes con distintos propósitos tales como fotografía artística y de producto, así como estrategias para editar y mejorar tus fotos con diversas aplicaciones en línea. Contaremos con la posibilidad de organizar salidas en la ciudad de Medellín.

Tiziano

5.0

(2)

¿Estás dispuesto a aprender a dibujar o pintar? ¿Quieres mejorar lo que ya sabes?

Me gradué de una escuela de arte donde aprendí todas las técnicas clásicas importantes del dibujo, la pintura y la escultura. Me gustaría transmitir los conocimientos adquiridos a través de mis estudios y práctica y dar a quienes lo deseen la oportunidad de emprender un viaje por el mundo del arte y mejorar su lenguaje y técnica.
Las lecciones están abiertas a todos los niveles.

Las técnicas cubiertas van desde el dibujo con lápiz, carboncillo y tiza pastel hasta todos los estilos de pintura (acuarela, óleo, acrílico, temple). Tienes la oportunidad de experimentar con diferentes tipos de papel (con diferentes gramajes y colores) y lienzos.

Los temas cambian de una lección a otra y pueden variar desde el cuerpo humano hasta el paisaje y la vida silvestre, según sus preferencias y deseos.

Se presta especial atención al método para que el trabajo terminado sea limpio, agradable y lo más expresivo posible.

Patricia

5.0

(2)

Imparto clases de dibujo artístico, pintura, escultura y estrategias creativas. Para todos los niveles.

Ofrezco acompañamiento para que el alumnado sea capaz de aprender a mirar, descifrar significados y crear sus propias piezas de expresión personal.

Trabajo con un enfoque tanto histórico como contemporáneo. Con mi metodología el alumnado adquiere las herramientas para crear sus propios lenguajes artísticos. Se trabajan aspectos plásticos, visuales y audiovisuales, tanto de carácter analógico como digital.

Catherine

5.0

(2)

Esta combinación de clase de arte e inglés ayudará a los niños a explorar su capacidad creativa y, al mismo tiempo, adquirir nuevas habilidades lingüísticas.

Podemos discutir cualquier medio que desee que su hijo explore y crearé una lección adecuada para cada clase. Las clases personalizadas con temas artísticos interesantes proporcionarán una motivación adicional a los estudiantes y los animarán a recordar información diversa de la clase.

¡Únete a mí y sé creativo usando diferentes técnicas artísticas mientras mejoras el idioma inglés!

*** Proporcionaré materiales para esta clase, pero si tiene una solicitud específica que requiere equipo/materiales especiales, ¡esté preparado para prepararlos/traerlos a la clase!

Eleana

5.0

(2)

Teniendo en cuenta tu nivel de habilidad y tus objetivos, crearé una clase personalizada solo para ti y juntos trabajaremos para lograr tus objetivos artísticos.

Ya sea que sea un principiante ansioso por aprender a expresarse a través de la pintura o un más avanzado que desee refinar técnicas y crear un portafolio destacado para la escuela de arte, estoy aquí para guiarlo.

Espere consejos valiosos, referencias relevantes y conocimientos ocasionales sobre la teoría del arte que se alineen con su práctica y estilo. Te animaré a experimentar, ser inventivo y ganar confianza al tomar decisiones creativas, confiando en tu voz artística única.

Elham

5.0

(2)

¡Sumérjase en el rico tapiz del bordado persa con nuestra clase en línea! Explore la exquisita artesanía y el patrimonio cultural detrás de varias técnicas de bordado persa, incluidos Pateh, bordado Rasht, bordado Sermeh, bordado Sistan y Zardozi.

Descubra el intrincado arte del Pateh, caracterizado por la delicada costura sobre lana utilizando hilos de colores vibrantes, a menudo de seda, para crear patrones y motivos impresionantes. Adéntrate en la historia y el significado de esta tradición, que ha sido practicada predominantemente por mujeres, y descubre los secretos de su belleza atemporal.

Descubra la belleza del bordado Rasht, conocido por sus intrincados patrones y su meticulosa atención al detalle. Aprenda las técnicas detrás de este estilo regional, célebre por su fina artesanía y sus intrincados motivos inspirados en la naturaleza y la cultura persa.

Experimente la elegancia del bordado Sermeh, donde se emplean hábilmente hilos negros, crema o blancos para adornar prendas y telas, mostrando diseños exquisitos y costuras meticulosas. Explore la importancia del bordado de Sistán y del bordado en crema de Sistán, famosos por sus distintos estilos e influencias culturales, mientras domina el arte del adorno.

Sumérgete en el opulento mundo de Zardozi, una impresionante forma de bordado de metal que utiliza hilos de plata u oro para crear lujosos diseños y adornos. Aprenda las técnicas de esta antigua artesanía, reconocida por su lujoso acabado y su importancia histórica en el arte y el diseño persa.

Ya sea que sea un bordador experimentado o un entusiasta novato, esta clase ofrece una exploración integral de las tradiciones del bordado persa, brindando orientación paso a paso y conocimientos expertos para ayudarlo a dominar cada técnica. Únase a nosotros para celebrar la belleza, la historia y la artesanía del bordado persa y embarcarnos en un viaje creativo inspirado en siglos de excelencia artística.

Duvan

5.0

(2)

Mis clases se adaptan a cada estudiante:

Niños: trabajamos con actividades lúdicas y creativas que estimulan la imaginación, el color y la experimentación con diferentes materiales.
Adultos: me enfoco en la técnica, la práctica consciente y la construcción de un estilo propio, respetando el ritmo y objetivos de cada persona.

Enseño diversas disciplinas artísticas: dibujo a lápiz, coloreado, pintura en varias técnicas (acuarela, acrílico, óleo), ilustración digital, así como la creación de personajes y escenarios. Gracias a esta variedad, mis alumnos pueden explorar un aprendizaje completo y elegir el camino artístico que más les inspire.

Mi metodología combina teoría y práctica con ejercicios progresivos, pensados para que mejores de forma constante mientras disfrutas del proceso creativo. Además, trabajamos en proyectos personalizados, lo que te permitirá ver resultados desde las primeras clases y sentir motivación en cada logro alcanzado.

Toni

5.0

(2)

Curso para aprender y disfrutar de la Historia de Roma.

El curso se adapta a las necesidades de cada alumno.

De forma amena y divertida repasamos hechos históricas, anécdotas alrededor los siguientes contenidos.

1 Las culturas itálicas
2 Los orígenes de Roma y la monarquía
3 La república romana
4 La crisis de la república
5 La Roma Imperial

Mila

5.0

(2)

¿Tienes ideas creativas pero no sabes cómo hacerlas realidad?
¿Quieres mejorar tu psicomotricidad fina mientras aprendes técnicas útiles y sencillas?
En este curso aprenderás a:
✨ Dar forma a tus ideas paso a paso
✨ Elegir los materiales adecuados
✨ Crear proyectos únicos con bajo presupuesto
✨ Montar eventos sencillos y creativos
✨ Y, si lo necesitas, te asesoro como consultora de cursos y talleres online
🖌️ Creatividad accesible, práctica y para todos los niveles.
📩 ¿Te interesa? ¡Mándame un mensaje y te cuento más!

María

5.0

(2)

Hola florecillas!

Practico yoga casi diariamente desde hace unos seis años y además estoy formada como profesora de Hatha Yoga 200h RYT con certificado internacional de la India (YAI). Me gustaría compartir mis conocimientos de Yoga tanto en el ámbito físico, como mental y espiritual siempre desde el mayor respeto que tiene para mí esta filosofía y disciplina. Para mí es un camino de desarrollo personal y me gustaría que así lo fuese para el resto de personas que quieran practicarlo conmigo.

Mis clases suelen basarse en tres partes: Meditación-Pranayama, Asanas y relajación final (Savasana). Sin embargo, me adapto a las necesidades físicas, mentales y emocionales del practicante.

Las clases se podrán realizar online o presenciales. Puedo desplazarme a casa del alumno y si hace buen tiempo podemos ir a algún parque a practicar en la naturaleza :)

¡Un abrazo!

Grant

5.0

(2)

Este curso nace de un deseo profundo: ayudarte a recuperar tu energía, tu fuerza interior y la conexión con tu cuerpo ✨. La salud sexual no es solo física; es vitalidad, confianza y presencia. Cuando esa energía despierta, toda la vida empieza a sentirse diferente: más llena, más potente, más tuya 🔥.

A lo largo del curso te acompaño paso a paso con prácticas de Kundalini Yoga pensadas para activar tu poder interno 💛. Usaremos respiraciones que encienden el cuerpo, movimientos que liberan bloqueos y técnicas ancestrales que fortalecen el suelo pélvico, equilibran el sistema nervioso y despiertan tu vitalidad natural 🌿.

Cada sesión está creada para que sientas cambios reales: más energía por la mañana ☀️, más calma por la noche 🌙, más claridad al tomar decisiones y una relación más profunda con tu sexualidad — desde dentro, desde tu propia raíz ⚡.

Al finalizar el curso, tendrás herramientas claras y poderosas para sentirte más fuerte, más vivo y más conectado contigo mismo cada día ❤️.

Yaiza

5.0

(2)

Taller base de dibujo técnico–artístico.

Ideal para empezar desde cero o reforzar:

- Encaje y proporciones

- Volúmenes y luz

- Perspectiva

- Dibujo de observación

- Paso de boceto a dibujo final

Uso de materiales: lápiz, carboncillo, tinta, etc.

Brianna

5.0

(2)

¡Prepárense para la creatividad, las risas y un montón de colores! Empiezo una clase de manualidades súper divertida solo para niños, donde la imaginación se desatará y cada proyecto se sentirá como una aventura. Pintaremos, pegaremos, cortaremos, espolvorearemos brillantina y convertiremos ideas cotidianas en creaciones increíbles que los niños estarán encantados de presumir.

Esta clase se trata de explorar, probar cosas nuevas, ganar confianza y divertirnos mientras creamos. Sin presión por ser "perfectos", solo un espacio acogedor donde los pequeños artistas pueden expresarse, hacer amigos y salir con una gran sonrisa (y quizás con un poco de pintura en las mangas 🤭).