entrenador personal, preparación fisica y defensa personal

A partir de 1180.04 MXN /h

entrenamientos personales para cualquier nivel, que busque mejorar y desarrollar sus habilidades al máximo nivel, entorno seguro, para todo tipo de clientes, desde policias hasta civiles, pasando por competidores o gente que solo busca aprender

Información adicional

material como guantes, guantillas, tibiales y bucal

Lugar

Conectado desde España

Acerca de mí

Preparador fisico y peleador profesional de k1 y mma, con mas de 10 años de experiencia dando clases y formación en el ámbito deportivo continua, dinamico y cercano

Formación

Preparacion y planificación fisica, gestión de centros deportivos, nutricion y salud, diplomado en psicologia deportiva, master en biomecanica aplicada, entrenador Nacional Nvl 2 por la FEL

Experiencia / Calificaciones

mas de 10 años como entrenador, especialista en trabajos de fuerza y rehabilitación de lesiones, he trabajado en los mejores centros deportivos y gimnasios como entrenador personal

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Boxeo

Artes marciales

Kickboxing

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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Profesor de kickboxing, k1, mma, grappling y Preparador Físico

621.07 MXN /h

Profesor de artes marciales con mas de 10 años de experiencia en competición y más de 6 impartiendo clases como profesor, de las cuales han salido campeones en diferentes modalidades como el kickboxing y MMA.

Si quieres aprender artes marciales no dudes mas, aquí estoy para empezar a enseñarte o si ya tienes nivel, seguir perfeccionando las técnicas

Juan

5.0

(1)

Estas clases de Tai chi son conocidas por su enfoque suave del movimiento y su capacidad para mejorar la flexibilidad, el equilibrio, la respiración y la fuerza. Mi objetivo es darte una base sólida y enseñarte las técnicas adecuadas. En nuestra clase, enfatizaremos la conexión mente-cuerpo y fomentaremos la práctica regular para lograr las máximas mejoras en su salud física, mental y emocional.
Basaremos nuestra práctica de Tai Chi Chuan en la estructura tradicional comenzando con el estudio de las posturas, la respiración a través de las prácticas de Qi gong y el movimiento a través del estudio profundo de la forma de Tai chi #37.
Envíame un mensaje, haz cualquier duda.

Sean

5.0

(1)

ofreciendo lecciones privadas uno a uno y lecciones grupales desde principiantes hasta bailarines más experimentados de salsa cubana y más.

entrenador personal calificado y entrenador de boxeo con mucha experiencia que ofrece lecciones individuales y grupales para todos los niveles y para alcanzar sus objetivos

Cristian

5.0

(1)

Imparto clases de boxeo, kickboxing, muay thai, desde mi experiencia como entrenador personal, boxeador amateur y practicante de artes marciales, qdemas de esto soy couch deportivo lo cual pongo a disposicion de mis asesorados para mejorar en cada aspecto de la vida

Nicolas

5.0

(1)

El taekwon-do es un arte marcial moderno de origen coreano que combina técnicas de patadas, puñetazos, bloqueos y formas, con una filosofía de vida que busca el entendimiento y el dominio físico, mental y espiritual. Fue creado en la década de 1950 por el General Choi Hong Hi, con el propósito de unificar y sistematizar diferentes estilos de artes marciales practicados en Corea.
El taekwon-do se enfoca en desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y el equilibrio físico. Mediante el entrenamiento físico, los practicantes adquieren una mayor conciencia y control de su propio cuerpo, lo cual les permite ejecutar movimientos precisos y poderosos. Además, la práctica del taekwon-do contribuye al bienestar general, mejorando la condición cardiovascular, la coordinación y la agilidad.
Sin embargo, el taekwon-do va más allá del aspecto físico. También busca el desarrollo mental y espiritual de quienes lo practican. A través de la disciplina y la concentración, se promueve la claridad mental y la autodisciplina. La filosofía subyacente del taekwon-do fomenta valores como el respeto, la cortesía, la perseverancia y la integridad, los cuales se aplican no solo dentro del dojang, sino también en la vida diaria.
El taekwon-do también busca la conexión con el mundo y con los demás. A través de la práctica, los practicantes aprenden a relacionarse de manera armoniosa con su entorno y a establecer vínculos basados en el respeto y la paz. La competencia y las demostraciones brindan la oportunidad de compartir y demostrar habilidades, así como de aprender de otros practicantes.

Carlos

5.0

(1)

Karete do estilo Shotokan, defensa personal, fitness y cultura física,
Ejercicios físicos con el peso corporal isométricos, ejercicios con ligas, máquina total gym.

Ejercicios según el biotipo morfológico
Ejercicios con bandas elásticas
Ejercicios con máquina de estación
Ejercicios con máquina total gym
Ejercicios con su propio cuerpo.
Rutinas de ejercicio

Zulema

5.0

(1)

El karate y kickboxing sirven como defensa personal además de aportar grandes beneficios en nuestra salud física y mental. Soy técnico deportivo cinturón negro y 1DAN con más de 10 años de experiencia enseñando a grupos de todas las edades, practicando y compitiendo desde niña.

El baile también proporciona grandes beneficios en nuestra salud y contribuye a fortalecer nuestro cuerpo y quemar calorías. Tengo formación en danza fitness, afro,dancehall y hip hop.

Con estos cursos aprenderás un buen manejo de la técnica de diferentes modalidades a parte de un entrenamiento específico en lo que desees mejorar físicamente.

Jose

5.0

(1)

Soy coach ontológico organizacional y deportivo y profesor de Kung Fu, TaiChi y Qigong. Tengo más de 35 años de experiencia docente, dictando clases en escuelas primarias y secundarias, comunidades terapéuticas, centros de adicciones y en empresas impartiendo programas de “TaiChi in Company”. En Argentina, he fundado y dirigido un centro especializado en actividades orientadas a mejorar la calidad de vida, promoviendo la práctica de deportes y disciplinas alternativas. Lidero equipos interdisciplinarios, integrados por docentes, instructores y alumnos, aplicando un estilo transformacional de escucha, conversaciones y feedback, con el fin de trabajar la confianza con cada una de las personas con las que interactúo, propiciando un espacio de cambio y crecimiento.

Aymar

5.0

(1)

Experimente un entrenamiento personalizado en línea 1 a 1 conmigo como su entrenador exclusivo durante su recorrido de acondicionamiento físico. Ya sea que esté buscando desarrollar músculos a través del levantamiento de pesas, mejorar su nutrición o dominar las técnicas de boxeo, estaré allí en cada paso del camino para guiarlo, apoyarlo y empujarlo hacia sus objetivos. Con planes de entrenamiento personalizados, asesoramiento nutricional experto y comentarios en tiempo real, recibirá el entrenamiento profesional que necesita para tener éxito, todo desde la comodidad de su hogar. Comience con una sesión para ver cómo mi enfoque puede ayudarlo a transformar su recorrido de acondicionamiento físico.

Suzy

5.0

(1)

Ofrezco clases en línea de kickboxing, muay thai y defensa personal para estudiantes de nivel principiante, intermedio y avanzado.
Las clases incluyen calentamiento, técnicas, entrenamiento con saco de boxeo (si está disponible), ejercicios con compañero (en sesiones de dos personas) y estiramientos.

Luiz

5.0

(1)

Soy Entrenador Personal y atleta de alto rendimiento con más de 9 años de experiencia en boxeo, kickboxing, muay thai y preparación física.

Mis clases están diseñadas para adaptarse a principiantes, intermedios y avanzados, con un enfoque en:
✔️ Técnica de golpeo, defensa y trabajo de pies
✔️ Ejercicios de fuerza, resistencia y movilidad
✔️ Preparación física completa mediante boxeo y artes marciales
✔️ Mejora de la confianza, disciplina y condición física general

Ofrezco entrenamientos dinámicos, seguros y personalizados, presenciales en Ibiza o también online en todo el mundo.

Mess

5.0

(1)

Soy Personal Trainer profesional con un background deportivo de alto nivel.
Formé parte durante 12 años del Equipo Nacional de Judo de Francia y participé en los Juegos Olímpicos de Río 2016.

Ofrezco entrenamientos 100 % personalizados, adaptados a tu nivel, objetivos y estilo de vida:
• Pérdida de grasa
• Tonificación y musculación
• Mejora del rendimiento físico
• Condición física general y bienestar

Trabajo con una metodología estructurada, segura y eficaz, enfocada en resultados reales y duraderos.

Las sesiones pueden realizarse:
• En sala de deporte
• A domicilio
• Al aire libre
• A distancia (online)

Entrenamiento serio, profesional y orientado a resultados.

Diego

5.0

(1)

El qigong es una práctica tradicional china que combina movimientos físicos suaves, respiración controlada y meditación para cultivar y equilibrar la energía vital del cuerpo, conocida como "qi" (o "chi"). Con raíces en la medicina, la filosofía y las artes marciales chinas antiguas, el qigong busca mejorar la salud, potenciar el desarrollo espiritual y aumentar el bienestar general.