Formación en nutrición y elaboración de menú saludables para todas las etapas de vida. - Clases particulares

Dar clases particulares

Formación en nutrición y elaboración de menú saludables para todas las etapas de vida.

A partir de 342.19 MXN /h

Clases online
Aprenderás: Elaboración de menús saludables, interación fármaco - nutriente
Nutrición y ejercicio
Alimentación en situaciones especiales
Alimentación complementaria
Lactancia materna
Alimentación y enfermedades crónicas
Creación de menú para casa hogar,escuelas, Guarderias, etc.

Información adicional

Tablet, computadora ó celular

Lugar

Conectado desde Honduras

Edad

Bebés (0-3 años)

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Nutrición deportiva

Educación física

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Nahuel como Nutricionista y Nutricionista Deportivo:

**Cuento con amplia experiencia realizando tratamientos de dietoterapia para diferentes patologías, educación nutricional para la adquisición de hábitos saludables y abordajes de pérdida de grasa enfocados a mejorar la salud metabólica.

**He creado un extenso material de apoyo para brindarles a los pacientes una experiencia de servicio integral e integrada.

**Cuento con los conocimientos necesarios para realizar una planificación nutricional enfocada al rendimiento deportivo. Esto me permite ser muy versátil.

Nahuel como Entrenador Personal y Profesor de Pilates:

**Tengo una gran experiencia en la enseñanza de clases de entrenamiento de fuerza enfocadas en la pérdida de grasa y en grupos pequeños utilizando diferentes enfoques, como TRX, Pilates o HIIT.

**A lo largo de mi carrera profesional he podido planificar con éxito capacitaciones para diferentes grupos de población, incluso tan complejos como para mujeres embarazadas o para adultos mayores con restricciones de movilidad.

**En las sesiones programadas he buscado aumentar la calidad del entrenamiento utilizando las Técnicas Profesionales de Activación Muscular, una herramienta muy interesante para mis clientes, ya que permite mejorar la respuesta muscular de forma específica y prevenir la aparición de dolor o lesiones a través de un enfoque personalizado.

¡Únete a una nueva forma de entender y aplicar la nutrición y el entrenamiento!

Clases de todos los niveles y disponibles en español, inglés y gallego.

Entrenamiento Personalizado en acondicionamiento físico, (baja, media y alta intensidad). Entrenamiento muscular, fit, croosfit y coach deportivo. Masajista y Nutricionista deportivo.
La planificación, ejecución y progresión del ejercicios, teniendo constancia y perseverancia para llegar al objetivo de cada alumno. El ejercicio físico mantiene y mejora los componentes de aptitud física. La tolerancia muscular y cardiorrespiratoria, fuerza, flexibilidad y composición corporal son componentes relacionados a la salud del ser humano.

Clases de Cocina y/o Nutrición
- Española
- Internacional
- Saludable
- Vegana
- Vegetariana
- Sin gluten
- Batch cooking/Meal Prep

- Clases a domicilio o en mi casa - Para todos los niveles: Principiante, Intermedio, Avanzado
En castellano o inglés - Individuales o grupales
- Otros servicios: Catering, Chef privado, Showcooking, Creación de menú personalizado, Batch cooking/Meal prep

Profesora titulada en Cocina y Nutrición - Experiencia como cocinera y jefe de cocina en restaurantes.

Ofrezco clases particulares para estudiantes del grado de Nutrición Humana y Dietética, máster de alimentación y técnico superior en dietética. Estas clases también serían adecuadas para otros estudiantes que estén aumentando sus conocimientos en nutrición o dietética como parte se su plan de estudios.

Las clases se pueden adaptar a las materias que se estén estudiando en el momento presente ( Conceptos básicos de nutrición, planificación de dietas, fisiopatología, anatomía, biología, dietoterapia...)

Soy una apasionada por el bienestar integral, y
considero que el yoga no es solo una práctica física,
sino un puente hacia el reencuentro con nuestra
esencia, un espacio donde nos permitimos ser tal como
somos. Fusiono esta práctica con herramientas de
coaching, programación neurolingüística (PNL) y Reiki,
creando experiencias transformadoras que promuevan
un equilibrio completo entre cuerpo, mente y emoción.
Mi enfoque se adapta a las necesidades tanto
individuales como grupales, ayudando a cada persona
a alcanzar un bienestar emocional, psicológico y físico.
Con experiencia en gestión de proyectos y docencia,
habiendo trabajado como profesora universitaria de
diseño y profesora de español para niños y adultos,
ofrezco un enfoque integral y personalizado para el
desarrollo de cada alumno.

En mis clases aprenderás a entender los alimentos más allá de las calorías: cómo combinarlos para ganar energía, mejorar tu digestión, equilibrar tu estado de ánimo y potenciar tu salud en general. Te enseñaré a aplicar la nutrición de forma práctica en tu día a día, desde hábitos simples hasta estrategias de nutrición deportiva, para que puedas rendir mejor tanto en tu vida diaria como en tus entrenamientos.

Mi objetivo es que comprendas cómo la comida impacta en tu cuerpo y que te lleves herramientas y enseñanzas que te acompañarán de por vida, aplicables tanto a tu día a día como a la nutrición deportiva.

ENSEÑAREMOS ESPAÑOL ELE PARA TODAS LAS CATEGORÍAS Y NIVELES
Alfabetización
A.1
A.2
B.1
B.2
De una manera creativa porque soy profesora de español y teatro , actualmente trabajo con inmigrantes en centro cepaim desde niveles cero inicial
Gracias

Con mis clases de nutrición te enseñare a entender como funciona el cuerpo, a comer bien sin antojos, a disfrutar de la comida y llevar unos buenos hábitos. Te enseñare a calcular tus calorías diarias necesarias, como combinar alimentos para potenciar sus propiedades, la sinergia que hay entre ellos. Mis clases están orientadas en la educación nutricional y en que uno mismo al final pueda ir libre sin miedo y disfrutar de la comida.

Nutrición, entrenamiento y bienestar: tu guía práctica para una vida más saludable

¿Quieres mejorar tu alimentación, entrenar de forma más efectiva y sentirte con más energía en tu día a día? Este curso está diseñado para todas las personas, desde adolescentes que quieren empezar a cuidarse, hasta adultos que buscan dar un paso más en su salud y rendimiento.

Aprenderás de manera sencilla y práctica:

Nutrición: cómo organizar tu alimentación sin dietas restrictivas, entendiendo qué, cómo y cuándo comer para lograr tus objetivos.

Entrenamiento: ejercicios y rutinas adaptadas a cada nivel, con explicaciones claras para progresar de forma segura y efectiva.

Bienestar general: hábitos que mejoran tu descanso, reducen el estrés y te ayudan a mantener la motivación a largo plazo.

No importa si eres principiante o ya tienes experiencia: el curso te dará herramientas prácticas basadas en ciencia, aplicables desde el primer día y adaptadas a tu estilo de vida.

El objetivo es que al finalizar tengas la capacidad de crear tu propio plan de salud y rendimiento, entendiendo qué necesitas y cómo mantenerlo en el tiempo.

¡Es hora de dar el paso hacia una mejor versión de ti!

Muévete, mejora tu salud y alcanza tus objetivos sin salir de casa!
Soy Diego Ruiz, profesor/a de Educación Física con experiencia en entrenamiento funcional, acondicionamiento físico y hábitos saludables. Ofrezco clases online dinámicas, personalizadas y adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta deportistas avanzados.

Qué incluyen las clases:

Entrenamientos guiados en tiempo real (individuales o grupales)

Ejercicios adaptados a tu espacio y material disponible

Rutinas para fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación

Seguimiento de progreso y asesoramiento postural

Actividades lúdicas para niños, jóvenes y adultos

Mejora tu condición física y bienestar general

Mantén una rutina activa y motivadora

Recibe atención personalizada y correcciones en directo

Ideal para escuelas, familias o personas que buscan mantenerse en forma desde casa

Aprenderás a nutrirte de forma saludable y a entrenar para conseguir tus objetivos.
Nutrición Deportiva
Coaching Nutricional y Deportivo.
Nutrición Clínica.
Educación Nutricional dirigida a todas las edades.
Consigue tus objetivos en poco tiempo.

Soy Javier del Río, dietista titulado y estudiante del grado universitario en nutrición humana y dietética, te acompaño en el proceso nutricional clínico, deportivo o pérdida de peso y ganancia de masa muscular. Te
acompaño en el proceso nutricional.

👩‍⚕️ Sobre mí
Soy Nutricionista con formación en Nutrición Clínica, con una mirada integral de la salud y el bienestar.
Mi propósito es ayudarte a comprender tu alimentación y a tomar decisiones conscientes que te permitan alcanzar un equilibrio entre cuerpo, mente y hábitos cotidianos.

-A través de mis cursos, te acompaño a mejorar tu relación con la comida, brindándote las herramientas necesarias para elegir los alimentos de manera consciente y construir hábitos sostenibles en el tiempo.

-También acompaño a familias en el proceso de alimentación materno-infantil y alimentación complementaria, ofreciendo recursos prácticos para fomentar una nutrición saludable desde los primeros años de vida.

🍎 En mis clases aprenderás a:

-Incorporar los principios de una alimentación saludable y equilibrada.
-Comprender la función de los grupos de nutrientes y alimentos para alcanzar tu bienestar.
-Aprender a combinar los alimentos para incorporar todos los nutrientes que necesitás diariamente, según tu estilo de vida, optimizando tu rendimiento y energía (deportista, embarazo, lactancia, infancias, vegetariano, vegano, alimentación basada en plantas, sin gluten, etc.).
-Identificar qué alimentos se ajustan mejor a tu nivel de actividad física, preferencias y necesidades individuales.
-Desarrollar una mirada crítica e informada sobre la nutrición, para mejorar tu calidad de vida y prevenir molestias digestivas o desequilibrios comunes.

Los cursos combinan contenido teórico claro con ejemplos prácticos y recursos útiles que podrás aplicar en tu día a día.

💬 Mi enfoque

Trabajo desde la educación alimentaria y la promoción de la salud, priorizando el bienestar integral en todas las etapas de la vida.
Mi objetivo es que te sientas acompañada/o en el proceso de aprender a comer de manera consciente, disfrutando del camino hacia una mejor versión de vos misma/o

- Supervisión de la formación y seguimiento del progreso.
- Programas de entrenamiento personalizados
- Planificación y seguimiento nutricional
- Apoyo total de coaching durante todo el proceso.
- Educación superior
- 1er lugar en Europa
- Haré todo lo posible para que tengas consuelo en mis manos.

Te ayudaré a superar los módulos y asignaturas que yo mismo he impartido como docente tanto en ámbito público como privado, de una forma sencilla, con explicaciones activas y entretenidas, y con herramientas que te ayuden a memorizar los conceptos. Convertiremos las clases aburridas de tus profesor@s en una experiencia que te haga aprender y superar la materia.

Nahuel como Nutricionista y Nutricionista Deportivo:

**Cuento con amplia experiencia realizando tratamientos de dietoterapia para diferentes patologías, educación nutricional para la adquisición de hábitos saludables y abordajes de pérdida de grasa enfocados a mejorar la salud metabólica.

**He creado un extenso material de apoyo para brindarles a los pacientes una experiencia de servicio integral e integrada.

**Cuento con los conocimientos necesarios para realizar una planificación nutricional enfocada al rendimiento deportivo. Esto me permite ser muy versátil.

Nahuel como Entrenador Personal y Profesor de Pilates:

**Tengo una gran experiencia en la enseñanza de clases de entrenamiento de fuerza enfocadas en la pérdida de grasa y en grupos pequeños utilizando diferentes enfoques, como TRX, Pilates o HIIT.

**A lo largo de mi carrera profesional he podido planificar con éxito capacitaciones para diferentes grupos de población, incluso tan complejos como para mujeres embarazadas o para adultos mayores con restricciones de movilidad.

**En las sesiones programadas he buscado aumentar la calidad del entrenamiento utilizando las Técnicas Profesionales de Activación Muscular, una herramienta muy interesante para mis clientes, ya que permite mejorar la respuesta muscular de forma específica y prevenir la aparición de dolor o lesiones a través de un enfoque personalizado.

¡Únete a una nueva forma de entender y aplicar la nutrición y el entrenamiento!

Clases de todos los niveles y disponibles en español, inglés y gallego.

Entrenamiento Personalizado en acondicionamiento físico, (baja, media y alta intensidad). Entrenamiento muscular, fit, croosfit y coach deportivo. Masajista y Nutricionista deportivo.
La planificación, ejecución y progresión del ejercicios, teniendo constancia y perseverancia para llegar al objetivo de cada alumno. El ejercicio físico mantiene y mejora los componentes de aptitud física. La tolerancia muscular y cardiorrespiratoria, fuerza, flexibilidad y composición corporal son componentes relacionados a la salud del ser humano.

Clases de Cocina y/o Nutrición
- Española
- Internacional
- Saludable
- Vegana
- Vegetariana
- Sin gluten
- Batch cooking/Meal Prep

- Clases a domicilio o en mi casa - Para todos los niveles: Principiante, Intermedio, Avanzado
En castellano o inglés - Individuales o grupales
- Otros servicios: Catering, Chef privado, Showcooking, Creación de menú personalizado, Batch cooking/Meal prep

Profesora titulada en Cocina y Nutrición - Experiencia como cocinera y jefe de cocina en restaurantes.

Ofrezco clases particulares para estudiantes del grado de Nutrición Humana y Dietética, máster de alimentación y técnico superior en dietética. Estas clases también serían adecuadas para otros estudiantes que estén aumentando sus conocimientos en nutrición o dietética como parte se su plan de estudios.

Las clases se pueden adaptar a las materias que se estén estudiando en el momento presente ( Conceptos básicos de nutrición, planificación de dietas, fisiopatología, anatomía, biología, dietoterapia...)

Soy una apasionada por el bienestar integral, y
considero que el yoga no es solo una práctica física,
sino un puente hacia el reencuentro con nuestra
esencia, un espacio donde nos permitimos ser tal como
somos. Fusiono esta práctica con herramientas de
coaching, programación neurolingüística (PNL) y Reiki,
creando experiencias transformadoras que promuevan
un equilibrio completo entre cuerpo, mente y emoción.
Mi enfoque se adapta a las necesidades tanto
individuales como grupales, ayudando a cada persona
a alcanzar un bienestar emocional, psicológico y físico.
Con experiencia en gestión de proyectos y docencia,
habiendo trabajado como profesora universitaria de
diseño y profesora de español para niños y adultos,
ofrezco un enfoque integral y personalizado para el
desarrollo de cada alumno.

En mis clases aprenderás a entender los alimentos más allá de las calorías: cómo combinarlos para ganar energía, mejorar tu digestión, equilibrar tu estado de ánimo y potenciar tu salud en general. Te enseñaré a aplicar la nutrición de forma práctica en tu día a día, desde hábitos simples hasta estrategias de nutrición deportiva, para que puedas rendir mejor tanto en tu vida diaria como en tus entrenamientos.

Mi objetivo es que comprendas cómo la comida impacta en tu cuerpo y que te lleves herramientas y enseñanzas que te acompañarán de por vida, aplicables tanto a tu día a día como a la nutrición deportiva.

ENSEÑAREMOS ESPAÑOL ELE PARA TODAS LAS CATEGORÍAS Y NIVELES
Alfabetización
A.1
A.2
B.1
B.2
De una manera creativa porque soy profesora de español y teatro , actualmente trabajo con inmigrantes en centro cepaim desde niveles cero inicial
Gracias

Con mis clases de nutrición te enseñare a entender como funciona el cuerpo, a comer bien sin antojos, a disfrutar de la comida y llevar unos buenos hábitos. Te enseñare a calcular tus calorías diarias necesarias, como combinar alimentos para potenciar sus propiedades, la sinergia que hay entre ellos. Mis clases están orientadas en la educación nutricional y en que uno mismo al final pueda ir libre sin miedo y disfrutar de la comida.

Nutrición, entrenamiento y bienestar: tu guía práctica para una vida más saludable

¿Quieres mejorar tu alimentación, entrenar de forma más efectiva y sentirte con más energía en tu día a día? Este curso está diseñado para todas las personas, desde adolescentes que quieren empezar a cuidarse, hasta adultos que buscan dar un paso más en su salud y rendimiento.

Aprenderás de manera sencilla y práctica:

Nutrición: cómo organizar tu alimentación sin dietas restrictivas, entendiendo qué, cómo y cuándo comer para lograr tus objetivos.

Entrenamiento: ejercicios y rutinas adaptadas a cada nivel, con explicaciones claras para progresar de forma segura y efectiva.

Bienestar general: hábitos que mejoran tu descanso, reducen el estrés y te ayudan a mantener la motivación a largo plazo.

No importa si eres principiante o ya tienes experiencia: el curso te dará herramientas prácticas basadas en ciencia, aplicables desde el primer día y adaptadas a tu estilo de vida.

El objetivo es que al finalizar tengas la capacidad de crear tu propio plan de salud y rendimiento, entendiendo qué necesitas y cómo mantenerlo en el tiempo.

¡Es hora de dar el paso hacia una mejor versión de ti!

Muévete, mejora tu salud y alcanza tus objetivos sin salir de casa!
Soy Diego Ruiz, profesor/a de Educación Física con experiencia en entrenamiento funcional, acondicionamiento físico y hábitos saludables. Ofrezco clases online dinámicas, personalizadas y adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta deportistas avanzados.

Qué incluyen las clases:

Entrenamientos guiados en tiempo real (individuales o grupales)

Ejercicios adaptados a tu espacio y material disponible

Rutinas para fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación

Seguimiento de progreso y asesoramiento postural

Actividades lúdicas para niños, jóvenes y adultos

Mejora tu condición física y bienestar general

Mantén una rutina activa y motivadora

Recibe atención personalizada y correcciones en directo

Ideal para escuelas, familias o personas que buscan mantenerse en forma desde casa

Aprenderás a nutrirte de forma saludable y a entrenar para conseguir tus objetivos.
Nutrición Deportiva
Coaching Nutricional y Deportivo.
Nutrición Clínica.
Educación Nutricional dirigida a todas las edades.
Consigue tus objetivos en poco tiempo.

Soy Javier del Río, dietista titulado y estudiante del grado universitario en nutrición humana y dietética, te acompaño en el proceso nutricional clínico, deportivo o pérdida de peso y ganancia de masa muscular. Te
acompaño en el proceso nutricional.

👩‍⚕️ Sobre mí
Soy Nutricionista con formación en Nutrición Clínica, con una mirada integral de la salud y el bienestar.
Mi propósito es ayudarte a comprender tu alimentación y a tomar decisiones conscientes que te permitan alcanzar un equilibrio entre cuerpo, mente y hábitos cotidianos.

-A través de mis cursos, te acompaño a mejorar tu relación con la comida, brindándote las herramientas necesarias para elegir los alimentos de manera consciente y construir hábitos sostenibles en el tiempo.

-También acompaño a familias en el proceso de alimentación materno-infantil y alimentación complementaria, ofreciendo recursos prácticos para fomentar una nutrición saludable desde los primeros años de vida.

🍎 En mis clases aprenderás a:

-Incorporar los principios de una alimentación saludable y equilibrada.
-Comprender la función de los grupos de nutrientes y alimentos para alcanzar tu bienestar.
-Aprender a combinar los alimentos para incorporar todos los nutrientes que necesitás diariamente, según tu estilo de vida, optimizando tu rendimiento y energía (deportista, embarazo, lactancia, infancias, vegetariano, vegano, alimentación basada en plantas, sin gluten, etc.).
-Identificar qué alimentos se ajustan mejor a tu nivel de actividad física, preferencias y necesidades individuales.
-Desarrollar una mirada crítica e informada sobre la nutrición, para mejorar tu calidad de vida y prevenir molestias digestivas o desequilibrios comunes.

Los cursos combinan contenido teórico claro con ejemplos prácticos y recursos útiles que podrás aplicar en tu día a día.

💬 Mi enfoque

Trabajo desde la educación alimentaria y la promoción de la salud, priorizando el bienestar integral en todas las etapas de la vida.
Mi objetivo es que te sientas acompañada/o en el proceso de aprender a comer de manera consciente, disfrutando del camino hacia una mejor versión de vos misma/o

- Supervisión de la formación y seguimiento del progreso.
- Programas de entrenamiento personalizados
- Planificación y seguimiento nutricional
- Apoyo total de coaching durante todo el proceso.
- Educación superior
- 1er lugar en Europa
- Haré todo lo posible para que tengas consuelo en mis manos.

Te ayudaré a superar los módulos y asignaturas que yo mismo he impartido como docente tanto en ámbito público como privado, de una forma sencilla, con explicaciones activas y entretenidas, y con herramientas que te ayuden a memorizar los conceptos. Convertiremos las clases aburridas de tus profesor@s en una experiencia que te haga aprender y superar la materia.

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