Estrategias Mindfulness para reducir el Estrés Laboral

¡Creatividad! La palabra que todo el mundo usa con tanta frecuencia, pero apenas sabe lo que realmente significa. ¿Cómo funciona? Pero comenzamos con "atención" o "enfoque". ¿Qué es la "atención" en realidad? Además de la creatividad, también influye en nuestro proceso de aprendizaje, autoconocimiento, motivación, capacidad de resolución de problemas y comunicación. La memoria a largo plazo y los objetivos a largo plazo, incluso allí, la atención tiene un gran impacto y eso no es todo. ¿Eres artista, alumno, profesor o simplemente alguien que quiere saber más sobre los procesos en la cabeza? Entonces esto es para ti! ¡Este curso consta de varias lecciones!

Conscientes de nuestro mundo cada vez más veloz y cada vez más sofisticado, olvidamos lo humano que somos y lo que estamos creando. Desea consolidar su postura, enriquecer su confianza en sí mismo, desarrollar su carisma, hablar en público, dramatizar sus intervenciones, resolver conflictos, dinamizar un equipo, agregar creatividad a su enfoque profesional y fortalecer su comodidad de ser. Atrévete con un enfoque de coaching personalizado, un inventario con serenidad y convicción de que eres alguien importante y que es oportuno cuidar este valor. Consultor y entrenador profesional certificado Vincent Lenhardt, estaré encantado de contribuir a su influencia. Mis enfoques y método: el arte como herramienta analítica; en Numen proceso de entrenamiento, y PNL y AT y aprendizaje de meditación y transformación mental en Dangsong ling.

Ofrezco un espacio seguro donde trabajar tus dificultades emocionales. Cada sesión está pensada para darte herramientas prácticas, siempre adaptadas a lo que realmente necesitas, para que puedas recuperar tu bienestar y sentirte mejor contigo mismo/a. Estoy especializada en problemas de ansiedad, depresión, autoestima y duelo migratorio; que abordo principalmente desde la terapia cognitivo conductual. Te acompañaré en cada paso, ayudándote a mejorar tu calidad de vida y a fortalecer tu salud mental. Reserva tu primera sesión presencial u online y empieza tu proceso de cambio. Quedo a tu disposición para resolver cualquier duda, ¡estoy aquí para ayudarte!

Este curso est ́a destinado a aquellos estudiantes que quieran reforzar sus conocimientos y habilidades para realizar las pruebas EBAU, con el fin de obtener unos mejores resultados en estas. Las clases se impartir ́n utilizando como base modelos y ex ́menes EBAU de años anteriores, adem ́as de material adicional que se facilitar ́dependiendo de las necesidades del alumno.

Objetivo: Promover y educar a la población sobre cómo a través de la alimentación podemos prevenir enfermedades, tener un mejor estado de ánimo y una vida más estable y saludable. Además, si comenzamos a una edad más avanzada, podemos hacer que ciertas enfermedades sean más leves. Nuestra salud mental depende mucho de varios factores, pero uno que nos hace más Consciente y estable es lo que comemos, cómo y por qué lo hacemos.? Clase: Enfoque para desarrollar una alimentación saludable en todas sus sentidos, educando cómo mantener estos hábitos en la vida cotidiana. Sensibilizar sobre el valor de comer buenos alimentos para el cuerpo y el alma. Cada clase tiene una duración de una hora.

Soy profesor con formación en Historia, Geografía y Humanidades, y experiencia en la enseñanza de Francés, Español como segunda lengua y competencias digitales básicas. He trabajado tanto en entornos formales como informales, impartiendo clases particulares, apoyando en centros educativos y colaborando con alumnado en situación de vulnerabilidad. Mi enfoque pedagógico es adaptable y centrado en la persona: utilizo recursos visuales, metodologías activas y herramientas digitales accesibles para facilitar el aprendizaje. Tengo experiencia enseñando Humanidades de forma dinámica y contextual, así como acompañando a personas migrantes o con dificultades de integración a través del lenguaje y la cultura. English: I am a teacher with academic training in History, Geography and the Humanities, and experience teaching French, Spanish as a second language, and basic digital skills. I have worked in both formal and informal settings, offering private lessons, supporting educational centres, and working with students in vulnerable situations. My teaching approach is adaptable and student-centred: I use visual resources, active methodologies, and accessible digital tools to facilitate learning. I have experience teaching the Humanities in a dynamic and contextualised way, as well as supporting migrants and people facing integration difficulties through language and culture. Français: Je suis enseignant, formé en Histoire, Géographie et Humanités, avec une expérience dans l’enseignement du français, de l’espagnol langue seconde et des compétences numériques de base. J’ai travaillé dans des contextes formels et informels, en donnant des cours particuliers, en soutenant des centres éducatifs et en accompagnant des élèves en situation de vulnérabilité. Mon approche pédagogique est adaptable et centrée sur l’apprenant : j’utilise des ressources visuelles, des méthodologies actives et des outils numériques accessibles pour faciliter l’apprentissage. J’ai de l’expérience dans l’enseignement des Humanités de manière dynamique et contextualisée, ainsi que dans l’accompagnement de personnes migrantes ou en difficulté d’intégration à travers la langue et la culture.

Para comprender mejor nuestro mundo, la disciplina de SES es esencial. Te ofrezco un curso dinámico para ayudarte a comprender mejor los mecanismos sociales, ambientales y económicos. Utilizo diferentes medios que adapto según las necesidades del alumno, apoyándome en referencias oficiales.

Este curso está diseñado para personas que desean aprender español desde cero, sin experiencia previa en el idioma. Durante las clases, tendrás la oportunidad de participar activamente en actividades prácticas que te ayudarán a desarrollar habilidades de comunicación efectivas. Además, les proporcionaré material complementario, como ejercicios de práctica, recursos de aprendizaje en línea y sugerencias para el autoestudio. Mi objetivo es crear un ambiente de aprendizaje inclusivo y colaborativo donde te sientas motivado y apoyado en tu viaje de aprendizaje del español.

Si necesitas ayuda para rendir tus exámenes o preparar trabajos de historia, filosofía, antropología, sociología o literatura, ¡Estoy para ayudarte! Repasaremos textos y conceptos claves de cada área y te compartiré mis propias técnicas de estudio para que juntxs logremos el mejor resultado. ¿Y cuál es ese resultado? La habilidad de fortalecer tu pensamiento crítico y ganar confianza en él. ¡Te acompaño en este viaje de crecimiento heurístico!

Soy terapeuta, cualificada en muchas disciplinas de la terapia, entre las que destacan los métodos de sanación energética. Me han ayudado mucho durante mi viaje y desarrollo, así que decidí estudiar, practicar y experimentar más formas de sanación frecuencial para poder juntarlas y ayudar a otros a transmitir el conocimiento. Todos los títulos son simplemente una calidad o frecuencia de energía diferente a la que llamamos, pero recuerde siempre que todo ya está allí y puede acceder a él en cualquier momento que lo necesite. Los tratamientos a distancia han sido para mí un gran descubrimiento, ya que se transmiten de la forma más desacondicionada posible, que es el principal requisito para que fluya la energía: el amor incondicional. esperando para ayudarte David

La filosofía es la madre de todas las ciencias, el amor por el pensamiento. En estas clases aprenderas a navegar por la historia de la filosofía, sus autores y textos. Desde la Antigüedad hasta el posmodernismo, pasando por oriente y las nuevas tecnologías. Para que los que busquen clases particulares están totalmente invitados, pues se seguir ́á el temario de bachillerato y podrán realizarse clases particulares.

Graduada en Antropología Social y Cultural puedo ayudar a aquellos estudiantes tanto de universidad como bachillerato. Me adapto a las necesidades del alumno, desde clases de apoyo a explicaciones o brindarle bibliografía y textos de apoyo. Me encantaría poder acercar algo tan bonito como las humanidades de una forma amena y que levante el deseo de conocer más. Si tienes cualquier duda puedes preguntarme sin compromiso.

Estas clases están orientadas a quienes ya tienen una base en astrología y desean profundizar en la interpretación de cartas natales de manera práctica y dinámica. Trabajamos en grupos reducidos (5pax) los lunes y miércoles a partir del 12 de mayo para favorecer el intercambio, el análisis conjunto y el aprendizaje personalizado. En cada encuentro abordamos cartas reales (propias o propuestas por el grupo), integrando: Análisis de configuraciones planetarias y estructuras destacadas. Lectura de aspectos tensos y armónicos (cuadraturas, trígonos, oposiciones, etc.). Interpretación de ejes importantes como Ascendente–Descendente, Medio Cielo–Fondo del Cielo. Evaluación de dominantes astrológicas y patrones repetitivos. Enfoque integral: combinación de signos, casas y aspectos para comprender la dinámica psico-astrológica de la persona. El objetivo es que ganes fluidez en la lectura, desarrolles criterio interpretativo propio y aprendas a construir una narrativa coherente a partir de la carta natal.

¿Necesitas un empujón de alguien que sabe de lo que habla? ¿Te sientes bajo? ¿No estás alcanzando las metas que querías alcanzar? ¿Has probado de todo y crees que hay demasiadas opciones? ¿Solo necesitas un empujón? En este programa de coaching personal especializado te ofrezco métodos probados para aumentar tu autoestima, deshacerte de malos hábitos y aplicar técnicas y hábitos que personalmente he utilizado y que he afinado en mi día a día, viviendo una vida en libertad. , el éxito, la riqueza y la abundancia. Todo está en tu cabeza, y tienes TODO el poder dentro de ti. Solo necesitas un poco de ayuda, y con gusto seré esa ayuda. Exploraremos el poder curativo y desintoxicante de la respiración, el uso transformador de la realidad de los hábitos correctos, la meditación y mucho más. Soy Titular de una Licenciatura en Trabajo Social y tengo años de experiencia trabajando en Salud Mental.

clases de letras e idiomas; divertidas y personalizadas; con materiales y ejercicios diversos. para todo tipo de personas posibilidad de clases adaptadas para discapacidad buen ambiente y diversión para el desarrollo personal y educativo