Entrenamiento funcional - Mejora tu calidad de vida

A partir de 355.04 MXN /h

Con más de 5 años de experiencia en el área fitness, te acompañaré en tu proceso, para cumplir tu objetivo, ya sea bajar de peso, aumentar la fuerza, generar hipertrofia o simplemente mantener la salud física.

⭐ Clases virtuales uno a uno
⭐ Ejercicios en base a tu objetivo
⭐ Corrección de cada ejercicio
⭐ Entrenamiento de 1hs
⭐ Alcanza tus objetivos

Información adicional

Con una colchoneta ya es suficiente para entrenar, pero si tenés equipamento podrás alcanzar tus objetivos rápidamente.

Lugar

Conectado desde Argentina

Acerca de mí

Con más de 5 años como profesional del fitness, me he enfocado en el entrenamiento personalizado, llevando a los alumnos a alcanzar sus objetivos personales de la manera más efectiva posible.

Formación

Profesor de Educación Física, con un promedio de 8 sobre 10, tengo el curso de Power Bars de Radical Fitness, cómo así también entrenamiento en Running, Trx y Pilates

Experiencia / Calificaciones

Tengo más de 5 años como entrenador personal, además de unos 3 años como profesor del equipo de running Team, estoy capacitado para dar clases de gimnasio, barras, gimnasia artística, calistenia y Pilates

Edad

Adultos (18-64 años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Entrenamiento deportivo

Gimnasia

Educación física

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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Myriam

5.0

(2)

¿No hay tiempo para entrar o salir?
¿Te gustaría moverte con más regularidad pero tienes horarios irregulares que te dificultan encontrar clases de formación?
Esperamos conocerte y sumergirte en un nuevo equilibrio de vida: ¡EN LÍNEA 1:1 en vivo y video, según tu conveniencia!

Disfruta de una clase interactiva entre tu cuerpo y tu mente y descubre una musculatura profunda de la que nunca eras consciente.

lecciones grupales e individuales
para todos los niveles y edades

Irene

5.0

(2)

Todos los niveles Spicy Vinyasa Flow desde Ibiza con amor. Para tonificar tu cuerpo y adelgazar. Pranayama, saludos al sol, flow, power Hatha, estiramientos y relajación. 1a1/grupos. Clases en casa/fuera.
Nuevo tú, nuevas oportunidades. ¡Ven y haz lo mejor que puedas!
Clases de habla español/inglés.
Con sede en Zúrich.

Julian

5.0

(2)

Soy Profesor en Educación Física, propongo sesiones de entrenamiento de manera individualizada y personalizada enfocada a loso objetivos y necesidades de los alumnos. Con el objetivo que puedan superar sus limites y alcanzar algún fin en especifico, siempre teniendo en cuenta la salud como eje. También sesiones para deportistas de todos los niveles.

Hernando

5.0

(2)

Si estás buscando perder o ganar peso, o mejorar tu condición física para un deporte específico, puedo ayudarte. Soy un especialista con formación en ciencias del deporte y un máster en nutrición, con más de 10 años de experiencia en el desarrollo e implementación de programas de entrenamiento personalizados para bajar o subir de peso, mejorar el rendimiento deportivo o alcanzar objetivos de fitness en personas de todas las edades. Me apasiona capacitar a las personas para que optimicen su salud y bienestar.

Lucía

5.0

(2)

Se trata de dar un apoyo a los alumnos/as que lo necesiten para que consigan sus objetivos y mejoren su rendimiento académico.

Estoy graduada en Magisterio en Educación Primaria, con la especialización en Necesidades Educativas Especiales.

Jota

5.0

(2)

Soy entrenador personal y de clases grupales calificado, te ayudaré a conseguir los objetivos propuestos físicos,psicológicos y mental ,con ejercicios funcionales,cómo :rumba Fit,cardio,militar Train,artes marciales adaptadas al fitness, hidroaeróbicos, para adelgazar,definir ,tonificar,mejorar tu rendimiento físico y condición óptima de salud.
Lo puedes hacer desde tu domicilio presencial o virtual, al aire libre,unidad residencial ,unidades deportivas, o empresa.

Aurélien

5.0

(2)

¿No te sientes cómodo volviendo al deporte después de una lesión, ya sea un esguince, un desgarro muscular, una operación o cualquier otro problema? ¿Te cuesta recuperar tu nivel? ¿Te preocupa? ¡Es completamente normal y estoy listo para ayudarte a superarlo!

Fisioterapeuta titulado estatal, practicando atletismo desde hace muchos años y estudiando un Máster en entrenamiento y optimización del rendimiento deportivo, utilizo todas mis competencias para alcanzar tus objetivos y encontrar el camino hacia la práctica y el rendimiento deportivo.

Juan

5.0

(2)

🧠 Introducción general:
En estas clases aprenderemos cómo funciona el cuerpo humano desde su estructura (anatomía) hasta sus procesos vitales (fisiología), entendiendo cómo se relacionan con la salud y el rendimiento físico.

💪 Anatomía:
Estudiaremos los sistemas del cuerpo —muscular, óseo, cardiovascular, respiratorio, entre otros— para conocer cómo se organizan y trabajan en conjunto.

❤️ Fisiología:
Analizaremos cómo cada sistema cumple sus funciones: cómo se produce el movimiento, cómo obtenemos energía o cómo se regula la temperatura y el ritmo cardíaco.

🌿 Salud:
Veremos la importancia de los hábitos saludables, la prevención de lesiones y enfermedades, y cómo mantener el equilibrio físico y mental.

🏋️ Entrenamiento:
Aprenderemos a aplicar los conocimientos anatómicos y fisiológicos para diseñar programas de ejercicio eficaces y seguros, enfocados en mejorar fuerza, resistencia, flexibilidad y bienestar general.

Lucía

5.0

(2)

El barre es una disciplina dentro del pilates que se fusiona con el ballet.
Se trabaja de forma aeróbica varios ejercicios de resistencia usando de soporte una barra.
Con el barre podrás corregir tu postura corporal. Tonificarás la musculatura además de ganar agilidad y flexibilidad.
Al final de cada clase se realizará una vuelta a la calma.

Janaya

5.0

(2)

Desata todo tu potencial en la cancha con un entrenamiento de baloncesto personalizado diseñado para llevar tu juego al siguiente nivel. Esta clase se centra en el desarrollo de habilidades, el rendimiento atlético y la comprensión del juego a través de ejercicios personalizados, prácticas específicas y entrenamiento práctico. Tanto si eres principiante y estás aprendiendo los fundamentos como si eres un jugador experimentado que busca perfeccionar su técnica, cada sesión se adapta a tus objetivos. Desde la técnica de tiro y el manejo del balón hasta el juego de pies, la condición física y la estrategia de juego, adquirirás la confianza, la disciplina y la mentalidad necesarias para rendir al máximo.

Mess

5.0

(2)

Soy Personal Trainer profesional con un background deportivo de alto nivel.
Formé parte durante 12 años del Equipo Nacional de Judo de Francia y participé en los Juegos Olímpicos de Río 2016.

Ofrezco entrenamientos 100 % personalizados, adaptados a tu nivel, objetivos y estilo de vida:
• Pérdida de grasa
• Tonificación y musculación
• Mejora del rendimiento físico
• Condición física general y bienestar

Trabajo con una metodología estructurada, segura y eficaz, enfocada en resultados reales y duraderos.

Las sesiones pueden realizarse:
• En sala de deporte
• A domicilio
• Al aire libre
• A distancia (online)

Entrenamiento serio, profesional y orientado a resultados.

Nataliia

5.0

(2)

- Supervisión de la formación y seguimiento del progreso.
- Programas de entrenamiento personalizados
- Planificación y seguimiento nutricional
- Apoyo total de coaching durante todo el proceso.
- Educación superior
- 1er lugar en Europa
- Haré todo lo posible para que tengas consuelo en mis manos.

Maria

5.0

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Yoga para todos los niveles. Pilates y programas de fitness personalizados. Clases de yoga muy amenas para mejorar la salud física y mental. Pranayamas, asanas y técnicas de meditación. Profesora certificada de yoga.
Si prefieres el pole dance, también puedo enseñar pole dance y otros deportes. Instructora certificada (Xpert Fitness).

Shimasadat

5.0

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Enseño Física universitaria, que abarca diferentes temas de Física como Mecánica Clásica, Mecánica Cuántica, Electromagnetismo, Teoría de la Relatividad de Einstein (Especial y General), Física de Ondas, Espectroscopía y Astrofísica, etc. He creado paquetes predefinidos que puedes solicitar en línea.
Ya tienes dos paquetes disponibles: el Paquete de la Paradoja de los Gemelos y el Paquete de la fórmula famosa E=mc^2. Con estos, al conocer las matemáticas universitarias básicas, puedes aprender sobre la Teoría de la Relatividad Especial de Einstein, los fenómenos de la Paradoja de los Gemelos y el envejecimiento (como quizás conozcas por la película "Interstellar"), así como la famosa fórmula de Einstein: E=mc^2.
Estos paquetes están en idioma inglés.

Santiago

5.0

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En entrenamiento físico, la mejora de las cualidades físicas son fundamentales para tener una vida saludable, para mantener la autonomía diaria, para disfrutar cada momento de la vida.

No te pierdas la oportunidad de aprender, de mejorar y volverte más fuerte!

Consúltame para brindarte las herramientas necesarias para desarrollar por tu cuenta una rutina diaria.