Psicología Emocional. Uso de la inteligencia emocional. Factores y elementos de implementación

¿Sientes que la ansiedad te está frenando o que el estrés te supera en tu día a día? Este curso es para ti. Aquí vas a encontrar un espacio profesional y seguro, diseñado especialmente para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y brindarte herramientas efectivas para gestionarlo. Con formación en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, y una amplia trayectoria en consultoría psicológica, mi objetivo es acompañarte a lograr un cambio real: más calma, más claridad, y una mejor relación contigo. 🔵¿Qué vas a trabajar en este curso? 🔸️Comprender tu ansiedad Aprenderas a identificar los síntomas, causas y mecanismos de la ansiedad. Entender lo que sientes es el primer paso para poder transformarlo. 🔸️Estrategias prácticas Vas a incorporar herramientas simples, aplicables y efectivas para gestionar la ansiedad y el estrés en tu vida diaria. 🔸️Autoconciencia emocional Explora cómo reconocer lo que sientes, cómo te afecta y qué necesitas. Desarrollar esta habilidad clave te dará mayor estabilidad emocional y confianza personal. 🔸️Desarmar prejuicios Vamos a trabajar juntos para romper con los estigmas que muchas veces acompañan a la ansiedad, y construir una mirada más compasiva hacia lo que estás atravesando. 🔸️Prevención y autocuidado Incorpora hábitos saludables que te ayuden a prevenir recaídas, regular tu sistema emocional y recuperar el equilibrio interno. 🔸️Relaciones más sanas Al comprender tus emociones, también vas a poder comunicar mejor lo que necesitas y construir vínculos más sólidos y empáticos. Este curso es más que una capacitación: Es una experiencia de transformación personal, con acompañamiento profesional cercano y herramientas basadas en ciencia. Si estás listo o lista para empezar a sentirte mejor, este puede ser tu primer paso. ¿Quieres más información o agendar tu lugar? Escribime por mensaje directo.

La gestión emocional es el conjunto de procesos psicológicos que nos permiten identificar y modular nuestras emociones. Cabe destacar que no se trata de controlar totalmente nuestras emociones, pero si reconocerlas e influir en ellas parcialmente. ¿Para qué sirve la gestión emocional? Para evitar enfrentamientos innecesarios, tener empatía, expresar emociones, aprender de los errores, enfocarnos a objetivos...

Ofrezco un espacio seguro donde trabajar tus dificultades emocionales. Cada sesión está pensada para darte herramientas prácticas, siempre adaptadas a lo que realmente necesitas, para que puedas recuperar tu bienestar y sentirte mejor contigo mismo/a. Estoy especializada en problemas de ansiedad, depresión, autoestima y duelo migratorio; que abordo principalmente desde la terapia cognitivo conductual. Te acompañaré en cada paso, ayudándote a mejorar tu calidad de vida y a fortalecer tu salud mental. Reserva tu primera sesión presencial u online y empieza tu proceso de cambio. Quedo a tu disposición para resolver cualquier duda, ¡estoy aquí para ayudarte!

Te damos la bienvenida a nuestro curso en línea enfocado en los fundamentos esenciales de la motivación humana. En este emocionante programa educativo, exploraremos los pilares que impulsan nuestras acciones, elecciones y objetivos en la rutina diaria. La motivación representa un aspecto vital en la conducta humana, y comprender sus bases nos brinda la oportunidad de descubrir cómo lograr nuestras metas y enriquecer nuestro bienestar emocional. A lo largo de este curso, te adentrarás en el intrigante universo de la motivación, desde sus principios fundamentales hasta los factores que la influyen. Aprenderás a discernir entre la motivación que surge de dentro (intrínseca) y aquella que proviene de influencias externas (extrínseca), descubriendo cómo nuestros deseos internos y las fuerzas externas tienen impacto en nuestras conductas. Un equipo de expertos te acompañará en un recorrido por las teorías de la motivación más relevantes, como la Teoría de la Autodeterminación y la Jerarquía de Necesidades de Maslow, proporcionándote herramientas para aplicar este conocimiento en situaciones prácticas. Además, adquirirás habilidades para establecer metas efectivas y superar obstáculos que mantengan viva la motivación a largo plazo. Explorarás cómo la autoconciencia y la autorregulación desempeñan un papel esencial en el impulso hacia el éxito. Este curso ha sido diseñado tanto para individuos interesados en comprender la motivación humana y fortalecer su automotivación personal, como para profesionales que deseen aplicar estos conceptos en sus interacciones con otros. ¡Únete a nosotros en esta emocionante travesía de autodescubrimiento y desarrollo personal!

¡Hola! Soy Miguel Ángel, licenciado en Geografía y docente de Ciencias Sociales con más de 5 años de experiencia en secundaria y formación académica. Ofrezco tutorías personalizadas en metodología de la investigación, acompañamiento en la formulación de problemas, marco teórico, objetivos, hipótesis, recolección y análisis de datos, así como en la redacción académica de monografías, ensayos y proyectos investigativos. Además, puedo ayudarte a estructurar trabajos escolares, universitarios o técnicos, garantizando un enfoque claro, argumentado y bien fundamentado.

Este curso ha sido cuidadosamente diseñado para facilitar una adquisición efectiva del idioma español, teniendo en cuenta las diferencias culturales, lingüísticas y los objetivos individuales de cada estudiante. La metodología es adaptable a todos los niveles del Marco Común Europeo de Referencia (A1 a C2) y a diversos perfiles de estudiantes. Enfoque Metodológico El curso se basa en una metodología integradora que combina tres enfoques clave: Enfoque comunicativo: se prioriza el uso del idioma en contextos reales, fomentando la interacción significativa desde las primeras etapas del aprendizaje. Aprendizaje basado en tareas: los estudiantes desarrollan sus habilidades lingüísticas a través de actividades que simulan situaciones auténticas y relevantes para su vida cotidiana o profesional. Enfoque intercultural: se promueve la comprensión y el respeto por la diversidad sociocultural del mundo hispanohablante, enriqueciendo la experiencia de aprendizaje. Desarrollo de competencias El curso está orientado al desarrollo equilibrado de las cuatro destrezas lingüísticas: Comprensión auditiva Comprensión lectora Expresión oral Expresión escrita Características del curso Clases dinámicas y participativas, centradas en el estudiante. Uso de materiales auténticos: videos, noticias, canciones, podcasts y diálogos reales. Incorporación de tecnologías educativas: plataformas digitales, aplicaciones móviles y recursos multimedia que enriquecen el proceso de aprendizaje. Una invitación a descubrir el español Con muchos años de experiencia enseñando español a estudiantes de todo el mundo, te invitamos a sumergirte en el hermoso mundo del idioma español. Descubre una lengua viva, rica y diversa, y conéctate con millones de hablantes en todo el planeta.

Ayudo a realizar trabajos académicos (TFG, TFM, Tesis) de psicología, formación del profesorado, filosofía, historia, medicina, etc. Yo no redacto los trabajos, sino que te tutorizo para que consigas superar todas las dificultades. Realizo una revisión completa y exhaustiva y respondo a todas tus dudas. También puedo asesorarte para realizar las presentaciones ante los tribunales. Y doy clases de psicología, formación del profesorado, filosofía e historia. Soy doctor en psicología y he trabajado como profesor universitario. Tengo muchos años de experiencia docente y de práctica en la elaboración de trabajos académicos.

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Aprende las bases de la gestión mental, emocional y física para mejorar tu bienestar, manejar el estrés, cultivar relaciones sanas y desarrollar una consciencia que te ayude a vivir con mayor equilibrio, plenitud y propósito personal cada día.

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Este curso está dirigido a personas que deseen mejorar su nivel de inglés, desde principiantes hasta niveles avanzados, con una atención especial a quienes necesitan adquirir soltura en entornos académicos o profesionales. Las clases se adaptan a las necesidades del estudiante y combinan el aprendizaje práctico del idioma con estrategias efectivas de comunicación y escritura. Además de trabajar aspectos fundamentales como gramática, vocabulario, comprensión oral y expresión escrita, el curso incluye formación específica en redacción de ensayos académicos en inglés, orientada a estudiantes, investigadores o profesionales que necesiten desenvolverse con solvencia en el ámbito universitario anglosajón. Contenidos destacados: Inglés general (A1–C2): conversación, comprensión oral, vocabulario temático y gramática aplicada Preparación para entrevistas, presentaciones y exposiciones orales Redacción de textos académicos: estructura, estilo, referencias, argumentación Revisión y acompañamiento en trabajos, abstracts, papers o cartas de motivación en inglés Metodología participativa y enfoque comunicativo adaptado al nivel del estudiante

Este curso ofrece una introducción integral a la metodología de la investigación en el campo de las Ciencias Sociales, con un enfoque particular en la Antropología. A lo largo del curso, se abordarán los fundamentos epistemológicos y técnicos que sustentan la producción de conocimiento en contextos sociales y culturales diversos. Se analizarán los principales métodos cualitativos y cuantitativos, las técnicas de recolección de datos (entrevistas, observación, encuestas, análisis documental, entre otros), así como las estrategias de análisis e interpretación. El curso está orientado a desarrollar competencias para diseñar y ejecutar investigaciones rigurosas, situadas y éticamente responsables. Se fomentará una perspectiva crítica sobre el rol del investigador/a en el campo, las relaciones entre teoría y práctica, y las implicancias políticas del trabajo académico. A través de clases teóricas, ejercicios prácticos y análisis de estudios de caso, se buscará brindar herramientas útiles tanto para proyectos académicos como para intervenciones sociales.

TODOS LOS DIAS NOS ASALTAN PENSAMIENTOS O IDEAS, CREENCIAS QUE NOS SOMETEN A MALESTAR, NOS BLOQUEAN O IMPIDEN QUE FUNCIONEMOS ADECUADAMENTE. PERO NORMALMENTE NO SON LOS PENSAMIENTOS, SINO NOSOTROS QUINES NO REACCIONAMOS DE FORMA ADAPTATIVA. TE OFREZCO LOS CONSEJOS Y LOS CONOCIMIENTOS QUE MEJORAR LA CONDUCTA COTIDIANA.

Vamos al lio.... Esta clase es para cualquier persona o empresa que quiera publicar/vender sus productos en la plataforma Online mas grande y con mas potenciales clientes en todo el mundo. TOTALMENTE practica de principio a fin... sin cuentos, cero teoría, ...sin dormir la perdiz... directo al grano. QUE APRENDERAS.... A. Plataforma Amazon Seller Central - Navegar - Configurar - Dominar. B. Creación y alta de cuentas en la plataforma de Amazon Seller Central - Verificación - Configuración. C. Creación y optimización de Listados - Simples – Variaciones. D. Generación de contenido SEO optimizado . E. Gestión de Imágenes - Videos - Contenido A +. F. Gestión completa de inventarios con logísticas: FBA – FBM – Intrafronterizo. G. Registro de marcas - Amazon Brand Registry. H. Análisis de Tarifas y cargos para vender en Amazon FBA - FBM. I. Informes - Reportes Administrativos Contables. J. Informes de empresa. K. Informes de inventario. L. Configuración y lanzamiento de campañas publicitarias Amazon Ads. M. Activación descuentos & ofertas. N. Creación de la Brand STORE en Amazon. O. Programa – Amazon Vine. P. Programa – Small & Light (Productos Pequeños y Ligeros). Q. Programa – Subscribe & Safe – (Suscriba y Ahorre) R. Gestión y mantenimiento de la plataforma - Estado de la cuenta - Resolución de incidencias.

Desarrollo Socioemocional y Soft Skills para la Vida ¡Conócete, conéctate y potencia tu mundo! ¿Te has preguntado alguna vez qué tanto te conoces realmente? ¿Te gustaría mejorar la forma en la que te comunicas, resuelves conflictos o manejas tus emociones? Este curso es para ti. Vivimos en un mundo que cambia a mil por hora, pero hay algo que siempre te acompaña: tú mismo. Por eso, aprender a gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima y desarrollar habilidades como la empatía, la escucha activa o el trabajo en equipo, ya no es un lujo... ¡es una necesidad! Este espacio está diseñado para personas como tú, que quieren invertir en su crecimiento personal y descubrir herramientas prácticas para mejorar sus relaciones, su bienestar y su desempeño, tanto en la vida personal como profesional. ¿Qué vas a encontrar aquí? Dinámicas vivenciales, cero aburrimiento. Ejercicios de autoconocimiento y reflexión personal. Técnicas para comunicarte mejor, poner límites y conectar con otros. Herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y los retos del día a día. Espacios seguros para compartir y crecer junto a otros. Dirigido a: Toda persona que quiera conocerse mejor, fortalecer sus habilidades sociales y emocionales, y trabajar en su mejor versión. No necesitas experiencia previa, solo ganas de transformarte desde adentro.