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Entrenador personal dispuesto a ayudar a cualquier persona a estar en forma.

Entrenador personal con una alta capacidad de comprensión, empatía y con ganas de ayudar a los demás. Me adapto a cualquier necesidad o condición física. Quiero ayudarte, no juzgarte. Mis clases pueden ser presenciales o a distancia a través de una videollamada. Programaré entrenamientos adaptados a la persona en base a mi experiencia como atleta de CrossFit.

Lugar

En el domicilio del estudiante: Alrededor de Córdoba, España
En línea vía webcam

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Informaciones generales

Edad:
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Duración:
60 minutos
90 minutos
La clase se imparte en :español, inglés

Acerca de mí

Soy Ignacio, estudiante de cuarto año del Doble Grado en Psicología y Criminología en la Universidad Loyola Andalucía, con una sólida formación académica y experiencia práctica en el campo de la psicología, así como una pasión por la enseñanza y el desarrollo personal de mis estudiantes.

Mi metodología de enseñanza se basa en un enfoque personalizado y adaptativo, donde cada sesión es diseñada según las necesidades y el ritmo de aprendizaje del estudiante. Creo firmemente en la importancia de comprender las fortalezas y áreas de mejora de cada alumno para crear un plan de estudios efectivo y motivador. Utilizo una combinación de técnicas interactivas y prácticas, como estudios de casos, ejercicios aplicados y discusiones dinámicas, para asegurar una comprensión profunda y duradera de los conceptos.

El contenido de mis clases abarca desde fundamentos teóricos hasta aplicaciones prácticas, con un énfasis especial en áreas como la psicología del aprendizaje, la gestión del estrés y la motivación. Dado mi interés y experiencia en la relación entre el cerebro y el rendimiento físico, también incorporo elementos de psicología deportiva, promoviendo técnicas de bienestar y desarrollo personal que benefician tanto el rendimiento académico como el personal.

Entre mis cualidades destacan mi capacidad de adaptación, disciplina y habilidades analíticas. Mi experiencia como terapeuta en Proyecto Hombre me ha dotado de habilidades para conducir terapias grupales y familiares, así como para realizar entrevistas individuales y administrar test de evaluación. Estas habilidades son transferibles al ámbito educativo, donde puedo crear un ambiente de aprendizaje positivo y de apoyo, fomentando el desarrollo integral de mis estudiantes.

En términos de dinámica, mis clases se caracterizan por ser interactivas y participativas, promoviendo el pensamiento crítico y la auto-reflexión. Utilizo herramientas tecnológicas como Microsoft Office y Canva para crear materiales educativos visualmente atractivos y efectivos. Además, mi dominio del inglés y mi experiencia internacional me permiten ofrecer una perspectiva global y diversa en el aprendizaje.

Mi experiencia se complementa con mi participación en diversos proyectos de investigación y mi papel activo en actividades extracurriculares, como atleta del equipo de competición de CrossFit. Estas experiencias han enriquecido mi capacidad para trabajar en equipo y mi comprensión de la importancia de las relaciones interpersonales en el proceso educativo.

Formación

2021 - Actualmente Doble grado en psicología y criminología en la Universidad
Loyola Andalucía, Córdoba. Cursando 4º
2019-2021 Bachillerato de ciencias de la salud en I.E.S Séneca (Nota
media: 8,24)
2019 Programa de Inmersión Lingüística en Winchester, Inglaterra.
2020 - Actualmente. Atleta de CrossFit.

Experiencia / Calificaciones

8/04/2024 – 16/05/2024 PROYECTO HOMBRE. Terapeuta de la fase de
Reinserción. Funciones:
• Terapias grupales y familiares: Conducción de
más de 20 sesiones de terapias grupales y 10
sesiones de terapias familiares, promoviendo
un ambiente de apoyo y recuperación.
• Entrevistas individuales y test multitóxicos:
Realización de más de 5 entrevistas
individuales para evaluar el progreso de los
pacientes y administración de test multitóxicos
para monitorear su estado de salud.
• Talleres educativos y preventivos:
Organización y dirección de 5 talleres
temáticos sobre sexualidad y alcohol, además
de seminarios y talleres de prevención de
recaídas para educar y prevenir conductas de
riesgo.
• Grupos de apoyo y gestión administrativa:
Coordinación de 5 grupos de limpieza y revisión
de libretas de gastos, facilitando grupos de
comunicación de familiares para fortalecer la
red de apoyo de los pacientes.
Método de Enseñanza de Clases de Matemáticas, Física y Química Hola, soy Ignacio Araque Garrido, estudiante de Doble Grado en Psicología y Criminología en la Universidad Loyola Andalucía. Mi enfoque en la enseñanza de matemáticas, física y química se basa en la combinación de una estructura bien definida y un ambiente de aprendizaje positivo y motivador. Metodología 1. Establecimiento de Metas Alcanzables y Desafiantes: Desde el inicio, trabajo con cada alumno para definir metas claras y alcanzables, adaptadas a su nivel y necesidades. Estas metas están diseñadas para ser desafiantes, fomentando el progreso continuo y manteniendo a los estudiantes motivados. Cada objetivo se divide en pasos manejables, lo que permite a los alumnos ver su progreso de manera tangible y celebrar sus logros a lo largo del camino. 2. Enfoque Personalizado: Reconozco que cada estudiante es único, por lo que adapto mis métodos de enseñanza para satisfacer sus necesidades individuales. Utilizo una variedad de recursos, como materiales visuales, actividades interactivas y ejercicios prácticos, para asegurarme de que cada alumno pueda aprender de la manera más efectiva para ellos. 3. Ambiente Sin Juicios: Creo firmemente que el aprendizaje es más efectivo cuando se realiza en un entorno de apoyo y sin juicios. Fomento una atmósfera donde los estudiantes se sientan cómodos cometiendo errores y haciendo preguntas. Mi intención es que cada alumno se sienta seguro y confiado, entendiendo que los errores son una parte natural y valiosa del proceso de aprendizaje. 4. Motivación y Apoyo Constante: Además de enseñar las materias, me enfoco en motivar a mis estudiantes. Proporciono retroalimentación constructiva y positiva, resaltando sus fortalezas y áreas de mejora. Este enfoque no solo ayuda a los alumnos a mejorar sus habilidades en matemáticas, física y química, sino también a desarrollar una mayor confianza en sí mismos. 5. Uso de Tecnología y Recursos Modernos: Aprovecho las herramientas tecnológicas y recursos modernos para hacer que las clases sean más dinámicas e interactivas. Utilizo plataformas online, aplicaciones educativas y materiales multimedia para enriquecer la experiencia de aprendizaje y mantener a los estudiantes comprometidos. 6. Evaluación Continua: Realizo evaluaciones regulares para monitorear el progreso de mis alumnos y ajustar las metas y métodos de enseñanza según sea necesario. Estas evaluaciones no son solo pruebas formales, sino también actividades prácticas y ejercicios que reflejan el uso real del conocimiento en problemas del mundo real. Mi objetivo es proporcionar una educación de calidad que no solo mejore las habilidades académicas de mis estudiantes en matemáticas, física y química, sino que también les ayude a desarrollar una actitud positiva hacia el aprendizaje. Con un enfoque en metas claras, apoyo continuo y un ambiente sin juicios, estoy comprometido a ayudar a cada estudiante a alcanzar su máximo potencial en estas materias.
Método de Enseñanza de Clases de Inglés Hola, soy Ignacio, estudiante de Doble Grado en Psicología y Criminología en la Universidad Loyola Andalucía. Mi enfoque en la enseñanza del inglés se basa en la combinación de una estructura bien definida y un ambiente de aprendizaje positivo y motivador. Metodología 1. Establecimiento de Metas Alcanzables y Desafiantes: Desde el inicio, trabajo con cada alumno para definir metas claras y alcanzables, adaptadas a su nivel y necesidades. Estas metas están diseñadas para ser desafiantes, fomentando el progreso continuo y manteniendo a los estudiantes motivados. Cada objetivo se divide en pasos manejables, lo que permite a los alumnos ver su progreso de manera tangible y celebrar sus logros a lo largo del camino. 2. Enfoque Personalizado: Reconozco que cada estudiante es único, por lo que adapto mis métodos de enseñanza para satisfacer sus necesidades individuales. Utilizo una variedad de recursos, como materiales visuales, actividades interactivas y ejercicios prácticos, para asegurarme de que cada alumno pueda aprender de la manera más efectiva para ellos.

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Se dictan clases de entrenamiento personalizado, para: reducción de grasa (bajar de peso), aumento de masa muscular, reeducación postural, fortalecimiento, aumento de resistencia física, entrenamiento concurrente (fuerza y resistencia) y entrenamiento funcional.

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A partir de mi experiencia como exfutbolista semiprofesional en España, adopto una filosofía de vida centrada en el deporte y los beneficios holísticos que ofrecen para el bienestar físico y mental. En mis clases, atiendo varios objetivos, ya sea lograr un físico en forma, lograr una condición física adecuada para un deporte específico o abordar objetivos más amplios como conectar el ejercicio con la salud mental y mejorar la autoestima personal.

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El yoga es una herramienta poderosa para cuidar el cuerpo aumentando la fuerza, el bienestar y la flexibilidad a la vez que nutre la mente. Las clases que ofrezco siempre se construyen en función de las necesidades y objetivos específicos de mis clientes. Ya sea que busque aumentar la flexibilidad, mejorar la fuerza, refinar la alineación o simplemente moverse con más facilidad, cada sesión está adaptada para respaldar su viaje personal. Como exbailarina y profesora de ballet, poseo sólidos conocimientos de anatomía, que integro en mi enseñanza. Me gusta explicar la teoría de las posturas, ayudándote a comprender no solo cómo moverte, sino también por qué ciertos movimientos benefician tu cuerpo. Enseño todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes experimentados, y adapto la práctica a tu ritmo. Cuando se alinea con tus objetivos e intereses, introduzco trabajo de respiración y meditación, creando una experiencia mente-cuerpo más completa. Cada clase es una oportunidad para moverte con intención, aprender y desarrollar una práctica que realmente funcione para ti.