Procesos de Life & Somatic Coaching: Supera tus bloqueos y alcanza tus metas.

A partir de 1303 MXN /h

¿Cómo se desarrollan las sesiones?
- Cada proceso comienza con un análisis atento de tus necesidades específicas. Al ser sesiones individuales, el ritmo, la metodología y los objetivos se calibran al 100% contigo.
- Las sesiones se pueden realizar en español, italiano o inglés, tanto en modalidad online como presencial en Barcelona.

Qué haremos concretamente juntas?
- Identificación de bloqueos: Analizaremos las creencias y los patrones de comportamiento que frenan tu crecimiento.
- Integración Corporal (Somatic Coaching): Utilizaremos técnicas somáticas y prácticas de Mindfulness para calmar el sistema nervioso y conectar con tus recursos internos reales.
- Aprenderás a identificar y expresar tus necesidades con claridad a través de los principios de la Comunicación No Violenta (CNV) y Comunicación asertiva.
- Acciones enfocadas: Cada sesión concluye con pequeños pasos prácticos para aplicar en tu semana, garantizando un progreso constante y sostenible.

Lugar

Usa Ctrl + la rueda del ratón para hacer zoom

Clase en el domicilio del profesor :

Carrer de València, Barcelona, España

Conectado desde España

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

inglés

italiano

Habilidades

Coaching de vida (life coaching)

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En el domicilio del profesor y online

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Sesiones individuales y personalizadas de Coaching de Vida

1303 MXN /h

Sentirse estancado en un momento de transición, tener una baja autoestima, luchar con la ansiedad por el rendimiento o no lograr encontrar un equilibrio entre la vida personal y la profesional son desafíos comunes, pero no insuperables.

Estas no son clases teóricas orientadas a memorizar, sino sesiones de coaching individuales y personalizadas (tanto online como presenciales en Barcelona) diseñadas para ofrecerte un espacio seguro, confidencial y libre de juicio. Juntes trabajaremos para aportar claridad a tu situación actual y definir un plan de acción concreto que te permita alcanzar tus objetivos personales o profesionales.

Inteligencia emocional: aprende a reconocer, entender y gestionar tus emociones para que te impulsen, no para que te frenen.

713 MXN /h

La inteligencia emocional no es algo con lo que se nace, es una competencia que se entrena. Como Life & Mental Coach certificada, he diseñado este curso práctico y personalizado para ayudarte a desarrollar las herramientas necesarias para liderar tu vida emocional y mejorar tu bienestar integral.

¿Cómo son las clases?
Mis sesiones no son clases teóricas aburridas; son un espacio seguro de conversación profunda, dinámicas personalizadas y ejercicios prácticos que podrás aplicar desde el primer día. Adapto completamente el ritmo, los objetivos e incluso el idioma (las sesiones pueden ser en español, inglés o italiano) según tus necesidades reales.