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Desde febrero 2022
Profesor desde febrero 2022
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Coaching deportivo (multideporte) y musculación para todos los niveles (privado y grupal)
A partir de 1240.44 MXN /h
Queridos todos, queridos todos,
Estaré encantado de ayudarte, apoyarte, guiarte y motivarte en la práctica del deporte durante un acompañamiento personalizado adaptado a tus necesidades y ambiciones.
Podremos trabajar juntos en las siguientes palancas físicas diferentes, con una perspectiva a largo plazo:
- Definición y comprensión de sus motivaciones y ambiciones futuras:
- Ejercicios de resistencia/cardio.
- Calistenia (flexiones, dominadas, muscle-ups, dips, sentadillas en barras fijas, paralelas, etc.).
- Pilates y yoga.
- Ejercicios de estiramiento y flexibilidad.
- Juegos de equilibrio y destreza (malabares, artes circenses).
- Velocidad y reflejos.
- Ejercicios de relajación.
- Asesoramiento en dietética y hábitos de salud (ver "Coaching en bienestar personal (físico y moral)" para cursos más profundos sobre este tema).
Como parte de un seguimiento a largo plazo, podremos seguir la evolución de sus indicadores físicos y fisiológicos.
Además, podemos programar sesiones más específicas en el medio acuático (natación), en terrenos deportivos (escalada, baloncesto, fútbol, etc.) o en pistas de carreras (ciclismo, carrera a pie) concentrando nuestros esfuerzos en una práctica concreta, según sus deseos y la infraestructura deportiva necesaria para los ejercicios.
Tanto si quieres empezar de cero como si quieres reforzar tu condición física y psíquica para la práctica de una determinada actividad, me esforzaré para que nuestras sesiones sean agradables y alegres, sea cual sea tu sensibilidad, en un aprendizaje paciente, constructivo, divertido y seguro :).
Te entrenaré respetando tus límites personales, siempre escuchando tus ambiciones y con un agudo sentido de la cautela.
Deseándole lo mejor en sus proyectos, quedo a su disposición para cualquier otra información.
Atentamente,
Stephane
Estaré encantado de ayudarte, apoyarte, guiarte y motivarte en la práctica del deporte durante un acompañamiento personalizado adaptado a tus necesidades y ambiciones.
Podremos trabajar juntos en las siguientes palancas físicas diferentes, con una perspectiva a largo plazo:
- Definición y comprensión de sus motivaciones y ambiciones futuras:
- Ejercicios de resistencia/cardio.
- Calistenia (flexiones, dominadas, muscle-ups, dips, sentadillas en barras fijas, paralelas, etc.).
- Pilates y yoga.
- Ejercicios de estiramiento y flexibilidad.
- Juegos de equilibrio y destreza (malabares, artes circenses).
- Velocidad y reflejos.
- Ejercicios de relajación.
- Asesoramiento en dietética y hábitos de salud (ver "Coaching en bienestar personal (físico y moral)" para cursos más profundos sobre este tema).
Como parte de un seguimiento a largo plazo, podremos seguir la evolución de sus indicadores físicos y fisiológicos.
Además, podemos programar sesiones más específicas en el medio acuático (natación), en terrenos deportivos (escalada, baloncesto, fútbol, etc.) o en pistas de carreras (ciclismo, carrera a pie) concentrando nuestros esfuerzos en una práctica concreta, según sus deseos y la infraestructura deportiva necesaria para los ejercicios.
Tanto si quieres empezar de cero como si quieres reforzar tu condición física y psíquica para la práctica de una determinada actividad, me esforzaré para que nuestras sesiones sean agradables y alegres, sea cual sea tu sensibilidad, en un aprendizaje paciente, constructivo, divertido y seguro :).
Te entrenaré respetando tus límites personales, siempre escuchando tus ambiciones y con un agudo sentido de la cautela.
Deseándole lo mejor en sus proyectos, quedo a su disposición para cualquier otra información.
Atentamente,
Stephane
Información adicional
Se requerirá ropa flexible, cómoda y adaptada al clima ya la práctica deportiva considerada.
Por favor infórmeme en su solicitud de su condición física actual y posibles lesiones, alergias y/o enfermedades crónicas.
Por favor infórmeme en su solicitud de su condición física actual y posibles lesiones, alergias y/o enfermedades crónicas.
Lugar
Clases en el domicilio del estudiante :
- Alrededor de Louvain-la-Neuve, Bélgica
Acerca de mí
Queridos todos, queridos todos,
A través de esta plataforma, tengo el deseo de compartir con ustedes mis conocimientos y habilidades en el marco de un aprendizaje personalizado, participativo, saludable, seguido, agudo y amigable, en plena comprensión y respeto de sus motivaciones y ambiciones limpias.
Cada uno de nuestros intercambios intentará ser constructivo y enriquecedor a largo plazo, sean cuales sean sus ambiciones y su nivel actual. Escucharé y seré paciente en cada etapa de su aprendizaje.
Después de cinco años de vida profesional en la exclusiva continuidad de mis estudios universitarios en gestión de recursos humanos, decidí en 2022 seguir mi carrera lo más cerca posible de mis pasiones que son el deporte (escalada, calistenia, skate, snowboard, baloncesto, bicicleta de montaña , bádminton, natación), naturaleza, bienestar físico y moral y literatura francesa (entre otros ;) ).
Deseándole lo mejor en su búsqueda personal, espero sinceramente poder contribuir a su desarrollo.
Atentamente,
Stephane
A través de esta plataforma, tengo el deseo de compartir con ustedes mis conocimientos y habilidades en el marco de un aprendizaje personalizado, participativo, saludable, seguido, agudo y amigable, en plena comprensión y respeto de sus motivaciones y ambiciones limpias.
Cada uno de nuestros intercambios intentará ser constructivo y enriquecedor a largo plazo, sean cuales sean sus ambiciones y su nivel actual. Escucharé y seré paciente en cada etapa de su aprendizaje.
Después de cinco años de vida profesional en la exclusiva continuidad de mis estudios universitarios en gestión de recursos humanos, decidí en 2022 seguir mi carrera lo más cerca posible de mis pasiones que son el deporte (escalada, calistenia, skate, snowboard, baloncesto, bicicleta de montaña , bádminton, natación), naturaleza, bienestar físico y moral y literatura francesa (entre otros ;) ).
Deseándole lo mejor en su búsqueda personal, espero sinceramente poder contribuir a su desarrollo.
Atentamente,
Stephane
Formación
- Título universitario en Fitness (UCLouvain);
- Certificado de aprovechamiento en Anatomía y Fisiología del Ejercicio (UCLouvain)
- Certificado de Salvamento Acuático (ADEPS);
- Educador Instructor Deportivo (ADEPS);
- Maestría en Gestión de Recursos Humanos;
- Licenciado en Humanidades y Ciencias Sociales;
- Mención en Ciencias de la Población y el Desarrollo;
- Bachillerato Francés.
- Certificado de aprovechamiento en Anatomía y Fisiología del Ejercicio (UCLouvain)
- Certificado de Salvamento Acuático (ADEPS);
- Educador Instructor Deportivo (ADEPS);
- Maestría en Gestión de Recursos Humanos;
- Licenciado en Humanidades y Ciencias Sociales;
- Mención en Ciencias de la Población y el Desarrollo;
- Bachillerato Francés.
Experiencia / Calificaciones
- 2 años de entrenamiento físico.
- 5 años de experiencia profesional como Gerente de Recursos Humanos en empresas;
- 2 años de entrenamiento deportivo y de bienestar;
- 20 años de práctica deportiva de alto nivel;
- 6 años de expatriación en Europa y Oriente Medio.
- 5 años de experiencia profesional como Gerente de Recursos Humanos en empresas;
- 2 años de entrenamiento deportivo y de bienestar;
- 20 años de práctica deportiva de alto nivel;
- 6 años de expatriación en Europa y Oriente Medio.
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
30 minutos
45 minutos
60 minutos
90 minutos
120 minutos
La clase se imparte en
francés
inglés
español
neerlandés
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
Clases en el domicilio del estudiante
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Queridos todos, queridos todos,
Tanto si es nuevo en el aprendizaje del idioma francés, como si desea enriquecer sus conocimientos o si aspira a dominarlo de forma oral, escrita y literaria, estaré encantado de compartir con usted mi pasión por el idioma francés. Ofrezco clases particulares adaptadas a tu nivel actual y tus ambiciones, en un ambiente agradable y amistoso.
Cubriremos estos cuatro capítulos clave juntos a través de un proceso de aprendizaje continuo, metódico y participativo:
- Gramática;
- Vocabulario;
- Puntuación; y
- Pronunciación oral.
Cabe señalar que el curso dedicado a los principiantes incluye una introducción detallada y completa de una hora de preparación para el desarrollo de los cuatro capítulos mencionados anteriormente.
En un enfoque más personalizado y a petición suya, también podemos abordar y profundizar temas más específicos, tales como:
- la sintaxis;
- el análisis de texto(s);
- géneros literarios;
- la historia de la lengua y sus raíces (grecolatina);
- las especificidades lingüísticas y comunicativas dentro de la Francofonía;
- leer un libro de su elección o mi recomendación (desde "El Principito" de Saint-Exupéry hasta "Un Amour de Swann" de Marcel Proust).
Las clases particulares que te ofrezco pueden, por supuesto, ser parte de la continuidad o el refuerzo de cursos académicos que ya seguirías en la escuela, en la Universidad o en otros lugares. Por lo tanto, sus medios personales serán bienvenidos (libros, cuadernos, hojas, etc.).
Con la esperanza de poder contribuir a su aprendizaje, quedo a su disposición para cualquier información adicional y le deseo mucho éxito en sus esfuerzos.
Atentamente,
Stephane
Tanto si es nuevo en el aprendizaje del idioma francés, como si desea enriquecer sus conocimientos o si aspira a dominarlo de forma oral, escrita y literaria, estaré encantado de compartir con usted mi pasión por el idioma francés. Ofrezco clases particulares adaptadas a tu nivel actual y tus ambiciones, en un ambiente agradable y amistoso.
Cubriremos estos cuatro capítulos clave juntos a través de un proceso de aprendizaje continuo, metódico y participativo:
- Gramática;
- Vocabulario;
- Puntuación; y
- Pronunciación oral.
Cabe señalar que el curso dedicado a los principiantes incluye una introducción detallada y completa de una hora de preparación para el desarrollo de los cuatro capítulos mencionados anteriormente.
En un enfoque más personalizado y a petición suya, también podemos abordar y profundizar temas más específicos, tales como:
- la sintaxis;
- el análisis de texto(s);
- géneros literarios;
- la historia de la lengua y sus raíces (grecolatina);
- las especificidades lingüísticas y comunicativas dentro de la Francofonía;
- leer un libro de su elección o mi recomendación (desde "El Principito" de Saint-Exupéry hasta "Un Amour de Swann" de Marcel Proust).
Las clases particulares que te ofrezco pueden, por supuesto, ser parte de la continuidad o el refuerzo de cursos académicos que ya seguirías en la escuela, en la Universidad o en otros lugares. Por lo tanto, sus medios personales serán bienvenidos (libros, cuadernos, hojas, etc.).
Con la esperanza de poder contribuir a su aprendizaje, quedo a su disposición para cualquier información adicional y le deseo mucho éxito en sus esfuerzos.
Atentamente,
Stephane
Queridos todos, queridos todos,
Estaré encantada de hacerte descubrir y enseñarte la práctica del skate. Este llamado deporte "extremo" es una disciplina que requiere diversas habilidades y destrezas:
- técnico;
- equilibrio ;
- Fuerza muscular ;
- Mente fuerte ;
- perseverancia; y
- Resiliencia.
Tanto si quieres empezar de cero como si quieres perfeccionar tu planeo, haré todo lo posible para que disfrutes de tu tabla, sea cual sea tu sensibilidad, en un proceso de aprendizaje paciente, constructivo, divertido y seguro :)
Recorreremos diferentes tipos de terreno (skatepark y street) mientras experimentamos las diferentes sensaciones (velocidad, saltos, equilibrio, satisfacción personal) que esta bella disciplina puede proporcionar en Amberes, Bruselas u Ottignies-Louvain-la-Neuve.
Te entrenaré respetando tus límites personales, siempre escuchando tus ambiciones y con un agudo sentido de la cautela.
Subidón de adrenalina garantizado!
Deseándole lo mejor en sus proyectos, quedo a su disposición para cualquier otra información.
Atentamente,
Stephane
Estaré encantada de hacerte descubrir y enseñarte la práctica del skate. Este llamado deporte "extremo" es una disciplina que requiere diversas habilidades y destrezas:
- técnico;
- equilibrio ;
- Fuerza muscular ;
- Mente fuerte ;
- perseverancia; y
- Resiliencia.
Tanto si quieres empezar de cero como si quieres perfeccionar tu planeo, haré todo lo posible para que disfrutes de tu tabla, sea cual sea tu sensibilidad, en un proceso de aprendizaje paciente, constructivo, divertido y seguro :)
Recorreremos diferentes tipos de terreno (skatepark y street) mientras experimentamos las diferentes sensaciones (velocidad, saltos, equilibrio, satisfacción personal) que esta bella disciplina puede proporcionar en Amberes, Bruselas u Ottignies-Louvain-la-Neuve.
Te entrenaré respetando tus límites personales, siempre escuchando tus ambiciones y con un agudo sentido de la cautela.
Subidón de adrenalina garantizado!
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