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2 profesores particulares de entrenamiento personal en Lille

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2 profesores particulares de entrenamiento personal en Lille

Stefano - Málaga, España586 MXN
586 MXNTu Camino al Éxito con Entrenamiento Personal 1 a 1 100% Online
Sobre mí: Soy Stefano, Profesor de Educación Física y Licenciado en Actividad Física. Con más de 5 años de experiencia en preparación física y fitness en entornos de alto rendimiento como el Dow Center en Argentina, mi misión es transformar vidas a través de un enfoque personalizado y profesional. Actualmente, opero como entrenador personal online, ofreciendo soluciones diseñadas para tus necesidades específicas y objetivos personales. Trabajo Personalizado: La Diferencia que Marca el Éxito 🚀Planes a tu medida: Cada programa está diseñado exclusivamente para tus metas, nivel actual y preferencias. 🚀Resultados óptimos y seguros: Combino técnicas avanzadas y metodologías basadas en la ciencia para maximizar tu rendimiento y prevenir lesiones para que puedas seguir entrenando sin interruciones. 🚀Atención exclusiva: Me enfoco únicamente en ti, para garantizar un progreso constante y motivación continua. Seguimiento Semanal mediante Videollamada. 📅Sesiones regulares para evaluar avances, ajustar el plan y resolver cualquier duda en tiempo real. 💪Un espacio de apoyo y compromiso que te mantendrá motivado y enfocado en tus objetivos. ➡️Asesoramiento 24/7 mediante WhatsApp: Resolución inmediata de dudas sobre tu rutina y técnica con apoyo visual. Un acompañamiento constante para que nunca te sientas solo en tu camino hacia el éxito. Experiencia comprobada: He trabajado con atletas de alto rendimiento y programas juveniles de desarrollo físico. Pasión por el desarrollo personal: Mi enfoque va más allá del fitness, busco impactar positivamente en cada aspecto de tu vida. Accesibilidad y adaptabilidad: Como entrenador online, puedo guiarte desde cualquier lugar, asegurando flexibilidad total. Contacta conmigo y da el primer paso hacia una transformación física y mental que cambiará tu vida. 🌟
Entrenador personal (deporte) · Asesoramiento · Entrenamiento personal (coaching)
Maria - Argentina902 MXN
902 MXNReconociendo mi mundo invisible...gestión de las emociones
Trabajar la gestión emocional desde la primera infancia es crucial porque permite que los niños desarrollen habilidades para identificar, comprender y regular sus emociones. Esto les ayuda a manejar el estrés, resolver conflictos, mejorar sus relaciones interpersonales y fomentar una autoestima saludable. Además, la gestión emocional temprana contribuye a un mejor desarrollo cognitivo y social, sentando las bases para un bienestar emocional a largo plazo. Aprendemos a: 1-Identificar emociones: Reconocer y nombrar nuestras emociones y las de los demás. 2-Comprender el origen de las emociones: Explorar qué situaciones o pensamientos desencadenan nuestras respuestas emocionales. 3-Gestionar emociones: Desarrollar técnicas para manejar emociones intensas como la ansiedad, el enojo o la tristeza de forma saludable. 4- Mejorar la inteligencia emocional: Potenciar habilidades como la empatía, la asertividad y la comunicación efectiva. En este espacio de autoconocimiento de gestión emocional puedes aprender diversas herramientas útiles para validar asertivamente tus emociones. Algunas de ellas son: Técnicas de respiración y relajación: Para calmar el cuerpo y la mente en situaciones de estrés o ansiedad. Mindfulness: Ayuda a desarrollar la conciencia plena del momento presente, permitiendo observar las emociones sin reaccionar impulsivamente. Identificación y etiquetado emocional: Practicar el reconocimiento preciso de tus emociones, lo que facilita una mejor comprensión y manejo de las mismas. Técnicas de resolución de conflictos: Para manejar de manera efectiva las emociones en situaciones de desacuerdo o tensión con otras personas. Asertividad: Aprender a expresar tus emociones y necesidades de manera clara y respetuosa, sin pasividad ni agresividad. Empatía y validación emocional: Desarrollar la habilidad de entender y validar las emociones de los demás, mejorando la conexión y la comunicación interpersonal. A través de este entrenamiento podrás enfrentar los desafíos emocionales cotidianos con mayor claridad y equilibrio.
Entrenamiento personal (coaching)
Lorena - Costa Rica625 MXN
625 MXNDomina el Inglés con un experta en el Idioma: Supera tus miedos y bloqueos
¡Acompáñame a aprender el primer idioma más hablado del Mundo! Con más de 19 años de experiencia enseñando Inglés a estudiantes de diversos orígenes en varios países, mi enfoque es atractivo y divertido. Desde el primer día estarás hablando con confianza, evitando la frustración común de estudiar un idioma durante meses sin poder comunicarte efectivamente. ¡Empecemos juntos este viaje lingüístico! Mi pasión es viajar, aprender Idiomas y la cocina. En mis más de 19 años de experiencia como profesora de Inglés, he enseñado a personas de diversos lugares, como Estados Unidos, Canadá, Costa Rica, Colombia, Chile, Ecuador y Venezuela. Esta experiencia me ha ayudado a ampliar mi visión, ser empática con personas de diferentes culturas, sociable y fácil de adaptar. Aprender idiomas enriquece nuestras vidas y nos permite comunicarnos, entender y respetar las diferentes culturas con las que compartimos este mundo. Me encantaría ayudarte con tu: ✅ Acento ✅ Pronunciación ✅ Miedos y bloqueos con el Idioma ✅ Estrategias de aprendizaje efectiva usando la PNL y Neurociencia aplicada a los idiomas ✅ Hablar desde el primer día ✅ Desarrollar confianza y fluidez en el Idioma En cada clase adaptaré mi enseñanza para satisfacer verdaderamente tus necesidades. ¡Déjame ser tu guía en esta aventura de aprendizaje del Inglés y juntos descubramos el mundo a través del idioma! Trabajo con programas que he creado con base a mi experiencia a lo largo de los años y con materiales propios, lo que hace que mis clases sean divertidas y diferentes. Mi enfoque es crear un ambiente de aprendizaje seguro y personalizado, en el que cada estudiante pueda disfrutar y aprender al máximo. Mis clases están diseñadas para ser interactivas y atractivas, utilizando una variedad de recursos y técnicas innovadoras. Encontrarás Programas muy útiles con fechas de Inicio y Finalización lo que te permite saber que aprenderás durante ese tiempo invertido. -Inglés sin miedo : Es un programa de 2 semanas donde aprendes las faces en el proceso de aprendizaje, técnicas de estudio efectivas a través del uso de la neurociencia y la PNL para que saques el mayor provecho a tu tiempo de estudios y tienes diferentes actividades para realizar. Es un programa muy completo que te permite aprender inglés con confianza y sin miedo. Contáctame y te muestro lo gratificante que puede ser aprender Inglés juntos.
Entrenamiento personal (coaching) · Comunicación · Inglés
Wanderson - Sevilla, España429 MXN
429 MXNEntrenador personal deportivo, acondicionamiento y rendimiento de fuerza.
Profe fiable: ENTRENAMIENTO PERSONAL Entrenamiento personalizado e individualizado con progresiones o modificaciones según tu nivel de forma física. Programa tu entrenamiento en interior, exterior o en el gimnasio de tu elección. Entrenamiento diferenciado para ganancia de masa muscular, pérdida de grasa o acondicionamiento físico. ENTRENAMIENTO EN GRUPO ¡Lo mejor de ambos mundos! Buena música con un gran ambiente de entrenamiento. Este entrenamiento es para grupos mayores de 5 personas. Suda y diviértete en 45 minutos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT). En este entrenamiento utilizaremos el peso corporal o equipos ligeros para garantizar un entrenamiento eficiente con resultados garantizados. TONO MUSCULAR Con mi programa de entrenamiento muscular y consejos nutricionales conseguirás una calidad muscular nunca antes conseguida. Con la Dieta Flexible y el entrenamiento dirigido a cada parte de tu cuerpo, ¡te sorprenderá cómo te verás en el espejo en poco tiempo! FUERZA DEL NÚCLEO ¡Centro! El centro de todo. ¡Un núcleo fuerte significa un alma fuerte! Estos ejercicios son mejores para fortalecer el abdomen, los flexores de la cadera, la columna y los oblicuos. Alcanza el siguiente nivel trabajando de la manera más eficiente y adecuada con el método Workout With Wanderson.
Entrenamiento personal (coaching) · Fitness · Entrenamiento deportivo
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