
A partir de821.12MXN/ h
Coach profesional y personal a través de la terapia L'Art como herramienta de TRANSFORMACIÓN de la persona.
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Objetivo ?El objetivo de estos talleres no es la producción artística ni el aprendizaje de técnicas sino el descubrimiento de un vínculo a través de la creación con uno mismo y con los demás. Este vínculo de vida garantiza un mejor bienestar. Estos talleres ofrecen un espacio creativo para personas que deseen conectarse con las fuerzas de la vida. Es un trabajo para encontrarte a ti mismo, con tu sensibilidad, tus emociones, tus fortalezas y tus debilidades.
¿Para quien es esto?
El Arte Terapia está dirigido a cualquier persona que busque un proceso de autotransformación y evolución.
Para todos los públicos; niños, adolescentes, adultos, ancianos.
Los talleres o sesiones están dirigidos al artista que llevamos dentro de cada uno de nosotros. La búsqueda del placer y la emoción estética se vincula a la actividad artística, con la orientación del arteterapeuta.
Arteterapia en instituciones: niños, adolescentes, adultos en dificultades o marginados (hospitales, residencias de ancianos, entornos de reinserción social, escuelas en zonas educativas prioritarias o con la red arrasada, clase Cliss, etc.)
Instituciones externas: talleres también abiertos a quienes quieran descubrirse a sí mismos a través de una expresión artística que se puede compartir.
Progreso de una sesión.
Escuche y pregunte
Meditación y respiración
Elección del material para trabajar la inspiración o la creación.
Silencio
Ver y escribir la obra “a su debido tiempo”
Vete en paz
Duración de una sesión: entre 1h15 y 1h45; varía de un individuo a otro, de una sesión a otra.
CONTENIDO
Conoce tu cuerpo, tus sensaciones, tus emociones de una forma divertida y suave.
Entrar en relación con el mundo exterior (de uno mismo al otro y luego a los demás).
Desarrollo de la conciencia espacial.
Escuchar.
Trabaja tu creatividad a través de la expresión, estimulación de la imaginación.
Dependiendo de los grupos y de las dificultades a veces trabajaremos sólo la expresión, montando un espacio de juego. Las herramientas son el teatro, la máscara, la expresión corporal, la escritura, pero también la relajación, la respiración, la voz.
Desarrollo personal: desarrollar sentimientos, sentimientos para adultos – adolescentes. Curso en grupos reducidos – a la carta –.
Lugar
En línea vía webcam
Informaciones generales
Edad: | Niños de preescolar (4-6 años) Niños (7-12 años) Adolescentes (13-17 años) Adultos (18-64 años) Tercera edad (65+ años) |
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Nivel del estudiante: | Principiante Intermedio Avanzado |
Duración: | 30 minutos 45 minutos 60 minutos |
La clase se imparte en : | francés, inglés, español |
Acerca de mí
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Rojo descubre el teatro en venezuela, su país natal. El arte dramático la fascina. Ella dedica sus estudios a su pasión, y obtiene un título en historia del arte.Formación
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Una maestría en cine en escuelas de renombre. Al llegar a Francia en 2011, obtuvo un Master 1 en investigación cinematográfica y tomó cursos en el Conservatorio Nacional de París y un Master 1 en escritura y teatro teatral.Experiencia / Calificaciones
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Tipo o sector de actividad ARTES - Gestión - Traducción - DocenciaProfesora de medicina española y francesa en la escuela de la Fundación ULB
desde julio
Docente y educador de la escuela europea francesa y española III
Cursos de francés en bachillerato (lengua materna, L2 y L3)
Docente y facilitador de español, francés e inglés.
Asbl Rojo en si bemol, Bruselas
Talleres de teatro e idiomas (español, francés, inglés).
Profesora de español, francés e inglés.
Empresa Salto Arte, Marsella
Talleres de teatro e idiomas (español, francés, inglés).
Asistente de Traducción Español-Francés
Aléa Films, París
Traducción: subtitulación de cortometrajes (español, francés, inglés)
Asistente de idiomas - Francés
Alianza Francesa de Venezuela, Caracas.
Asistir al profesor en español
El taller de lectura en voz alta está abierto a todos, principiantes o no, hablantes nativos de francés o no, con el fin de aprender o mejorar el arte de leer en voz alta. Este taller permite tanto abordar las cuestiones técnicas de la lectura en voz alta (significado, respiración, ritmo, fraseo, musicalidad ...) como compartir con otros participantes su gusto por la literatura, descubrir textos o autores.
Las sesiones comienzan con un calentamiento físico y vocal, trabajo de respiración y voz. Cada participante viene con uno o dos textos de su elección. Durante la sesión se leen extractos de estos textos, una o más veces. Son objeto de comentarios por parte del facilitador del taller. Estos comentarios vienen a iluminar al lector sobre la percepción de su lectura.
objetivos:
Se trata de enseñar al alumno a dominar un panel de estrategias lectoras para afinar y ampliar a lo largo de su vida.
Una vez que el alumno lee con fluidez, estrategias, como establecer vínculos entre el texto y su experiencia, anticipar lo que seguirá, interpretar la naturaleza implícita del texto, resumirlo, etc. se abordará explícitamente.
Ventajas :
Enseñanza explícita y funcional de lectura en español y francés;
posibilidad de trabajar en textos auténticos, en álbumes de literatura reforzando la motivación a través de su vertiente emocional;
libertad pedagógica del docente, que no se atasca en un marco impuesto por un libro de texto;
La lectura y la escritura se consideran juntas, lo que refuerza el aprendizaje de estas dos habilidades.
Nuestro método en breve:
Discutir con los participantes para que sepan qué es “leer” y enriquecer su vocabulario para promover el aprendizaje de la lectura.
fortalecer la conciencia fonémica. el alumno debe poder descomponer una palabra escuchada en sus sucesivos fonemas;
vincular lectura y escritura (que concreta la relación entre lo oral y lo escrito). Las copias y los dictados no son suficientes, hay que hacer que los niños elaboren oraciones breves y libres desde muy temprano o imitando una estructura determinada.
Materiales de aprendizaje y apoyos:
Para facilitar las producciones escritas, cree gradualmente un banco de palabras que se muestre en clase, organizado temática o alfabéticamente. Divida cada palabra en sílabas, observe su ortografía... Las palabras herramienta, que son frecuentes y muchas veces difíciles, deben incluirse como una prioridad. Cada persona también puede tener un "cuadro de palabras" del cual personalizará el contenido de forma emocional;
elegir varios tipos de textos: narrativos, informativos...;
proponer diversos ejercicios de composición y variación de palabras y sílabas utilizando letras para manipular, más concretos y movilizando la memoria cinestésica;
crear juegos de lectura para que el aprendizaje sea más motivador y, por tanto, más eficaz;
Familiarícese con las variaciones en la escritura (manuscrita, impresa, etc.).
821.12MXN/ h
Curso intensivo de español o prácticas
Maestro calificado ofrece enseñanza individualizada y asistencia en la preparación para pruebas o exámenes.
¿El método?
Es una enseñanza de la lengua a través del juego, el arte, la cultura y la lectura (prensa o literaria). Mi punto central es la comunicación (comprender lo que se nos comunica y comunicar). La enseñanza es funcional y cooperativa.
La adquisición de habilidades lingüísticas es inseparable de las habilidades culturales. Hago hincapié no solo en las diferentes experiencias de aprendizaje que nos ofrece nuestra vida diaria, sino que también queremos que los alumnos hablen sobre su cultura. Es la interculturalidad lo que prefiero.
La enseñanza de idiomas en grupo permite el intercambio y el intercambio de culturas, promoviendo así la comunicación basada en la experiencia de cada persona pero también en su vida diaria en un nuevo entorno.
El objetivo es aprender con gusto, utilizando el idioma con creatividad e inventiva, sin tener miedo de nuestros “errores”.
El material educativo ya no se limita a los clásicos libros de aprendizaje, gramática y ejercicios. Utilizamos la obra de teatro como material educativo a partir del cual se desarrollan lecciones y ejercicios. Con imágenes, música, artículos periodísticos, películas, poemas...
Maestro calificado ofrece enseñanza individualizada y asistencia en la preparación para pruebas o exámenes.
¿El método?
Es una enseñanza de la lengua a través del juego, el arte, la cultura y la lectura (prensa o literaria). Mi punto central es la comunicación (comprender lo que se nos comunica y comunicar). La enseñanza es funcional y cooperativa.
La adquisición de habilidades lingüísticas es inseparable de las habilidades culturales. Hago hincapié no solo en las diferentes experiencias de aprendizaje que nos ofrece nuestra vida diaria, sino que también queremos que los alumnos hablen sobre su cultura. Es la interculturalidad lo que prefiero.
La enseñanza de idiomas en grupo permite el intercambio y el intercambio de culturas, promoviendo así la comunicación basada en la experiencia de cada persona pero también en su vida diaria en un nuevo entorno.
El objetivo es aprender con gusto, utilizando el idioma con creatividad e inventiva, sin tener miedo de nuestros “errores”.
El material educativo ya no se limita a los clásicos libros de aprendizaje, gramática y ejercicios. Utilizamos la obra de teatro como material educativo a partir del cual se desarrollan lecciones y ejercicios. Con imágenes, música, artículos periodísticos, películas, poemas...
821.12MXN/ h
Aprende español con artes viviendo en Bruselas
Aprender una lengua extranjera moderna, y en particular el español, significa descubrir una nueva forma de funcionar, significa comprender el mundo de otra manera. No se trata sólo de conocer gramática y vocabulario, sino también las realidades culturales españolas e hispanoamericanas.
Si quieres conocerte a ti mismo, desarrollarte y superarte...
Al revelar tu personalidad y al valorar tus dones naturales
Al canalizar tu energía y superar tus bloqueos
Al controlar tus emociones y confiar en ti mismo
Desarrollando tu memoria y tu concentración.
Saber captar la atención y compartir tus convicciones.
Al abrirse al mundo y escuchar a los demás
Al apropiarse de un personaje, crear una historia
Nuestros talleres son para ti
Ofrecemos trabajo creativo e improvisación.
Cada ejercicio diseñado por el profesor permite adquirir las habilidades lingüísticas y socioculturales necesarias para el desarrollo de un idioma.
Utilizamos autores literarios u obras teatrales como una columna vertebral en la que poco a poco vamos introduciendo nuestra propia vida a través de escenas de conflicto o felicidad.
Nuestro objetivo es despertar el deseo de hablar.
El método
Las sesiones se organizan en torno a ejercicios de calentamiento, juegos de improvisación e interpretación de cada alumno.
Más allá de las técnicas del juego, las lecciones también pretenden permitir a los estudiantes “componer” con su propia personalidad...
Habilidades adquiridas al final de nuestros talleres;
construcción del lenguaje a través de la producción escrita: Familiarización con diferentes técnicas de organización de ideas (mapas mentales, etc.); resúmenes de la obra, entrevistas y textos propuestos con el desarrollo de un plan basado en el modelo “introducción/desarrollo/conclusión”;
voz por producción oral: improvisaciones escénicas basadas en diálogos; uso de ejemplos, anécdotas, referencias que animan el discurso; escuchar leer textos, películas, leer en voz alta, repetir diálogos, respiración, amplitud, dicción, manejo del silencio, control de la voz y articulación (flujo, respiración, dicción, expresividad);
El cuerpo a través de la producción corporal:
la imaginación a través de la comprensión emocional: uso de la memoria sensorial, relajación, concentración, expresión de emociones y sentimientos organizando el discurso de acuerdo con las expectativas de los interlocutores, promoviendo la escucha.
Para aquellos que quieren mejorar su español expresándose... ¡Para aquellos que quieren encontrarse en un ambiente multicultural! ¡El teatro es una herramienta que te permite revelarte mientras te diviertes!
“El alumno no adquiere dos formas extranjeras de actuar y comunicarse. Se vuelve multilingüe y aprende interculturalidad. Las habilidades lingüísticas y culturales relacionadas con cada idioma son modificadas por el conocimiento del otro y contribuyen a la conciencia intercultural, habilidades y conocimientos. Permiten al individuo desarrollar una personalidad más rica y compleja y aumentar su capacidad para aprender otras lenguas extranjeras y abrirse a nuevas experiencias culturales. Los alumnos también pueden mediar mediante la interpretación y la traducción entre hablantes de dos idiomas que no pueden comunicarse directamente. "MCER, p. 40
821.12MXN/ h
Aprende francés con artes viviendo en Bruselas
Si quieres conocerte a ti mismo, desarrollarte y superarte en francés...
Al revelar tu personalidad y al valorar tus dones naturales
Al canalizar tu energía y superar tus bloqueos
Al controlar tus emociones y confiar en ti mismo
Desarrollando tu memoria y tu concentración.
Saber captar la atención y compartir tus convicciones.
Al abrirse al mundo y escuchar a los demás
Al apropiarse de un personaje, crear una historia
Nuestros talleres son para ti
Ofrecemos trabajo creativo e improvisación.
Cada ejercicio está diseñado para adquirir las habilidades lingüísticas y socioculturales necesarias para el desarrollo de un idioma.
Utilizamos autores literarios u obras teatrales como una columna vertebral en la que poco a poco iremos introduciendo nuestra propia vida. Exploraremos a través del teatro, como en el teatro del foro, una poderosa técnica de expresión individual y reflexión colectiva.
El método
Las sesiones se organizan en torno a ejercicios de calentamiento, juegos de improvisación e interpretación.
Más allá de las técnicas del juego, las lecciones también pretenden permitir a los estudiantes “componer” con su propia personalidad...
Habilidades adquiridas al final de nuestros talleres;
construcción del personaje a través de la producción escrita: Familiarización con diferentes técnicas de organización de ideas (mapas mentales, etc.); resúmenes de la obra, entrevistas y textos propuestos con el desarrollo de un plan basado en el modelo “introducción/desarrollo/conclusión”;
La voz a través de la producción oral: improvisaciones escénicas basadas en diálogos; uso de ejemplos, anécdotas, referencias que animan el discurso; escuchar leer textos, películas, leer en voz alta, repetir diálogos, respiración, amplitud, dicción, manejo del silencio, control de la voz y articulación (flujo, respiración, dicción, expresividad);
El cuerpo a través de la producción corporal: uso del espacio y la presencia a través del vocabulario mimo, gestos en el escenario, manejo de la mirada (desarrollo de una visión panorámica), ritmos, gestos y habilidades motoras;
Imaginación a través de la comprensión emocional: uso de la memoria sensorial, relajación, concentración, expresión de emociones y sentimientos organizando el discurso de acuerdo con las expectativas de los interlocutores, promoviendo la escucha.
Para aquellos que quieren mejorar su francés expresándose... ¡Para aquellos que quieren encontrarse en un ambiente multicultural!
“El alumno no adquiere dos formas extranjeras de actuar y comunicarse. Se vuelve multilingüe y aprende interculturalidad. Las habilidades lingüísticas y culturales relacionadas con cada idioma son modificadas por el conocimiento del otro y contribuyen a la conciencia intercultural, habilidades y conocimientos. Permiten al individuo desarrollar una personalidad más rica y compleja y aumentar su capacidad para aprender otras lenguas extranjeras y abrirse a nuevas experiencias culturales. Los alumnos también pueden mediar mediante la interpretación y la traducción entre hablantes de dos idiomas que no pueden comunicarse directamente. "MCER, p. 40
Haz una pregunta
Envía un mensaje a Mykatiuska explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
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Disponibilidad en una semana típica.
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A partir de 821.12 MXNEn línea vía webcam
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YOGA RESTAURATIVO con SOPORTES por JAVIER 1. Introducción
El Yoga Restaurativo es una práctica suave, orientada a la relajación profunda y al restablecimiento físico y mental.
A través de posturas (âsanas) sostenidas de forma pasiva, apoyadas con soportes (bloques, mantas, cinturones), se estimula el sistema nervioso parasimpático, favoreciendo la regeneración de tejidos, la reducción del estrés y un profundo estado de calma.
2. Objetivos del curso
Guiar al alumno en la práctica de Àsanas restaurativas para liberar tensiones y equilibrar el organismo.
Enseñar técnicas de respiración consciente (prāṇāyāma) y relajación profunda (śavāsana asistida).
Facilitar el autoconocimiento corporal y emocional, promoviendo el manejo del estrés y la ansiedad.
Proporcionar herramientas para incorporar la práctica restaurativa en la vida diaria.
3. Contenidos
Fundamentos teóricos
Principios del sistema nervioso (simpático vs. parasimpático).
Beneficios fisiológicos y psicológicos del Yoga Restaurativo.
Práctica de Âsanas restaurativas.
Supta Baddha Konāsana (angle reclinado).
Viparīta Karānī (piernas en la pared).
Balasana apoyada (postura del niño suave).
Matsyendrāsana suave (torsión pasiva).
Uso de soportes.
Técnicas de posicionamiento con mantas, bloques, cojines y correas.
Prāṇāyāma y relajación
Respiración abdominal y Ujjāyī suave.
Escaneo corporal guiado y meditación pasiva.
Integración y autocuidado.
Rutinas breves para casa.
Consejos de ergonomía y pausas conscientes en el día a día.
4. Metodología
Clases online de 60–75 minutos, con espacio para preguntas y ajustes individuales.
Demostración, práctica guiada y retroalimentación personalizada.
Ejercicios de diario de práctica para fomentar la observación interna.
5. Dirigido a
Personas con niveles de actividad diversos: desde sedentarios hasta practicantes de yoga dinámico que buscan equilibrar.
Quienes padecen estrés crónico, insomnio, fatiga muscular o emocional.
Instructores de yoga que deseen especializarse en métodos restaurativos.
6. Beneficios esperados:
Disminución de niveles de cortisol y tensión muscular.
Mejora de la calidad del sueño y aumento de la sensación de bienestar.
Mayor flexibilidad pasiva sin esfuerzo intenso.
Desarrollo de la autoobservación y capacidad de autorregulación emocional.
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Nuestras sesiones combinarán estrategias prácticas con conocimientos teóricos, entregándote herramientas aplicables para la vida diaria. Estoy aquí para inspirarte en este viaje transformador, ayudándote a superar la ansiedad y desbloquear tu verdadero potencial. ¡Demos pasos empoderadores hacia la vida que te mereces!
Romualdo Gil
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¿Qué aprenderás en este curso?
• La conexión entre la alimentación y la ansiedad.
• Cómo identificar los alimentos que desencadenan o empeoran la ansiedad.
• Estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y el estrés.
• La importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes.
• Cómo crear un plan de alimentación personalizado.
• Recetas deliciosas y fáciles de preparar para combatir la ansiedad.
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¿Qué incluye este curso?
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¿Cómo te beneficiará este curso?
• Reducirás los síntomas de ansiedad y estrés.
• Mejorarás tu estado de ánimo y tu salud mental.
• Aprenderás a comer de manera más saludable y consciente.
• Aumentaras tu energía y vitalidad.
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¡Este curso es tu oportunidad para tomar el control de tu salud mental y bienestar!
Impartido por:
Nutricionista Camila
Nutricionista con conocimientos bases en coaching nutricional y psicológico.
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Mónica
Clases guiadas de Vinyasa Yoga en Madrid y online. Profesora certificada por Yoga Alliance.• Te acompaño durante toda la práctica, guiándote en cada secuencia.
• Fijamos el sankalpa (intención) de cada práctica.
• Practicamos técnicas de pranayama para calmar la mente y aumentar nuestra energía vital.
• Alineación y ajustes en las asanas: asegurándome de que cada estudiante practique de manera segura y alineada.
• Técnicas de meditación.
• Comunicación clara y motivadora, adaptada a las necesidades de cada alumno.
Duración: Las clases duran entre 60 minutos y 90 minutos en función del alumno.
Nivel: Todos los niveles, tanto si quieres iniciarte como si buscas profundizar.
En cada práctica buscamos unión de mente, cuerpo y alma. Creamos un momento dedicado a nosotros mismos, de mirada hacia adentro. "Yoga is not about touching your toes, it is what you learn on the way down." La única flexibilidad que necesitas es mental. :)
Sara
Coaching de vida (felicidad, relaciones, trabajo, salud, deporte, nutrición ...)Hola, soy un Life Coach certificado de la American Transformation Academy. Desde que descubrí este trabajo que cambió mi vida por completo, nunca dejo de dar lo mejor de mí mismo para motivar a otros a encontrar sus razones de ser y apoyarlos para desarrollar su realización y su bienestar.
El coaching que te ofrezco te permitirá trabajar en el proyecto de tu vida, ya sea personal o profesional. El coaching de vida se utiliza en varios niveles de la persona humana para que descubra sus recursos y sus potenciales. El coaching de vida está dirigido a personas en situación de cambio, preguntas, dudas, dificultades, conflictos o que deseen mejorar su vida, gestionar mejor sus emociones, prepararse para una nueva situación, expresarse más acordes con ellos mismos, con sus valores y dar un nuevo sentido a su vida.
¡Hasta muy pronto!
Leydy Sierra
Entrenamiento para mujeres embarazadas ,entrenamiento personal, entrenador de fitness, HIIT, entrenamiento en circuito, nutricion🔹 Entrenadora Personal & Asesora en Nutrición con 8 años de experiencia
Mi nombre es Leidy, soy entrenadora personal y coach nutricional con más de 8 años ayudando a mujeres y hombres de todas las edades a transformar su cuerpo, su energía y su relación con la comida.
Actualmente estoy embarazada, lo que me permite ofrecer un enfoque real, empático y de acompañamiento especializado para mujeres embarazadas, guiándolas con asesoramiento de primera mano, seguro y adaptado.
📌 Mis especialidades incluyen:
Pérdida de grasa de forma saludable
Aumento de masa muscular
Planes de mantenimiento físico y nutricional
Alimentación flexible, sin dietas extremas ni restricciones
Recetas fáciles y prácticas para toda la familia
Ejercicios adaptados para todos los niveles y etapas (incluyendo embarazo)
🎯 Mi acompañamiento incluye:
Rutinas personalizadas para casa o gimnasio
Asesoramiento nutricional adaptado a tu estilo de vida
Acompañamiento 24/7 vía chat
Motivación constante, tips diarios y seguimiento personalizado
💬 Trabajo con compromiso, empatía, cercanía y profesionalismo. Mi objetivo es que te sientas bien contigo misma desde el primer día, sin complicaciones, sin culpas, ¡y con resultados reales!
Valentina Martinez Fasola
Personal Trainer -Nutrición deportiva- Health CoachTe propongo un Programa de 12 semanas donde mi lema es " TU cuerpo, es TU casa"
Este programa esta diseñado para acompañarte en un proceso profundo de transformación desde el cuerpo, la mente y los hábitos. Ya que creo firmemente que el cuerpo es nuestra casa, es donde habitamos ¿Si tu casa estaría sucia la limpiarías? pues con el cuerpo pasa igual, hay que cuidarlo para que tengamos mas energías para afrontar las diferentes cosas que se nos plantean a diario.Por eso mismo si lo cuidamos con conciencia, todo en nuestra vida empieza a ordenarse.
Durante 12 semanas vamos a trabajar juntos en sesiones 1:1 donde abordaremos.
-Entrenamiento personal personalizado(gym o en casa)
-Construcción de nuevos hábitos sostenibles
- Acompañamiento nutricional ( sin dietas restrictivas)
- Sesiones 1:1
- Más de 50 resetas para hacer en casa
- Evaluacíon de progreso
- Programa de Meditación diaria
Y el seguimiento completo desde una app exclusiva, donde tendrás acceso a tu plan, rutina, evolución y contacto directo conmigo.
Este no es un programa solo de ejercicios: es un espacio para volver a vos, reconectar con tu cuerpo y aprender a cuidarte desde un lugar amoroso y real.
Valentina
Nutrición Saludable - Organización y Planificación de tu AlimentaciónCurso Online: Nutrición y Alimentación Saludable 🥦✨
📅 Duración: 60 minutos
📍 Modalidad: 100% online
👩⚕️ Dictado por: Valentina, Licenciada y Magíster en Nutrición
¿Te gustaría mejorar tu alimentación sin complicaciones? En este curso práctico y dinámico, aprenderás las bases de una nutrición saludable para aplicar en tu día a día.
🔹 ¿Qué aprenderás?
✅ Principios básicos de la alimentación saludable
✅ Mitos y verdades sobre los alimentos
✅ Cómo armar platos equilibrados
✅ Estrategias para mejorar hábitos sin dietas restrictivas
✅ Consejos prácticos para organizar tu alimentación
Este curso es ideal para quienes buscan información clara y basada en evidencia para mejorar su bienestar a través de la comida.
📌 Incluye material descargable con tips y ejemplos de menús.
¡Inscribite y empezá a transformar tu alimentación! 🍏✨
Lucrecia
Clases de canto | Presenciales (BCN) y online (consulta packs). Cantante lírica profesional. Certificada en Educación Musical. También español/italiano.Clases de canto | Presenciales (BCN) y Online
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Andrés Valencia
Es un placer para mí presentarte mis clases, diseñadas para brindarte conocimientos prácticos y teóricos en el área de la salud pública. MiContenido de las clases
Dependiendo del curso o taller, abordaremos temas como:
✅ Promoción y prevención en salud pública
✅ Toma de muestras de laboratorio: técnicas y protocolos
✅ Vacunación: manejo, aplicación y cadena de frío
✅ Atención integral en casos de violencia de género y sexual
✅ Normativas y principios de bioseguridad
Aida
Nutrición y alimentación consciente. Aprende a comer de forma más saludable, consciente y equilibrada.Soy Aida, nutricionista especializada en Alimentación Consciente. El objetivo de esta clase es guiarte hacia una relación más sana y amorosa con la comida. La Alimentación Consciente ha demostrado tener beneficios para la salud: mejora la digestión, mejora la relación con la comida y ayuda a superar las dietas y la obsesión por el peso.
Lo que ofrezco:
- Asesoría personalizada para incorporar la Alimentación Consciente a tu estilo de vida.
- Técnicas prácticas para comer con atención plena
- Planes de alimentación intuitivos que promueven el bienestar sin dietas restrictivas.
David Alfonso
Entrenamiento o actividad física general con un profesional en ciencias del deporteEntrenamientos o sesiones de actividad física aislada dependiendo de los objetivos de cada persona, orientación nutricional básica, se diseñará un plan de entrenamiento basado en tus objetivos, tu estado actual, tus recursos y tú tiempo, sin permanencia.