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2 profesores particulares de coaching de vida (life coaching) en Woluwe‑Saint‑Pierre

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2 profesores particulares de coaching de vida (life coaching) en Woluwe‑Saint‑Pierre

María - España814 MXN
814 MXNMindfulness e Inteligencia Emocional para todas las edades y Coaching
Asistir a clases de inteligencia emocional y mindfulness puede brindarte muchos beneficios. La inteligencia emocional se centra en el autoconocimiento, la autorregulación, la empatía y las habilidades sociales, lo que puede ayudarte a manejar mejor tus emociones y relaciones interpersonales. Por otro lado, el mindfulness es la práctica de estar plenamente presente y consciente en el momento actual, lo que puede conducir a una mayor claridad mental, reducción del estrés y mayor bienestar emocional. En conjunto, estas clases podrían capacitarte para manejar el estrés, mejorar tus relaciones personales y tomar decisiones más conscientes y equilibradas en tu vida diaria. Los beneficios de asistir a clases de inteligencia emocional y mindfulness incluyen: 1. Manejo del estrés: Aprenderás técnicas para manejar el estrés y la ansiedad, lo que puede mejorar tu bienestar emocional y mental. 2. Mejora en las relaciones interpersonales: Desarrollarás habilidades para comunicarte de manera efectiva, fomentar la empatía y construir relaciones más saludables. 3. Toma de decisiones consciente: Aprenderás a tomar decisiones de manera más consciente y equilibrada, considerando tanto tus emociones como tu racionalidad. 4. Mayor claridad mental: El mindfulness puede ayudarte a desarrollar una mayor claridad mental y a estar más presente en tu vida diaria. 5. Bienestar emocional: Ambas prácticas pueden contribuir a un mayor bienestar emocional y a una mayor satisfacción con la vida.
Coaching de vida (life coaching)
Laura Lucia - Málaga, España429 MXN
429 MXNBaja de peso comiendo rico, Las dietas estrictas no son necesarias, te enseño a comer bien y al mismo tiempo bajar de peso de manera sana
La alimentación saludable es vital para el buen funcionamiento, de cuerpo y mente, influye en el estado de animo, la seguridad con la que nos desempeñamos en el trabajo, y hasta en la calidad de nuestras relaciones. Nos mantiene con un buen peso, previniendo enfermedades. Es fundamental mantener un cuerpo y mente nutrido con alimentos de calidad, para conservar una vida plena. Hemos escuchado que debemos alimentarnos correctamente para estar saludables, pero en ocasiones no nos queda tan claro que tenemos que comer. Podemos llegar a pensar que solo debemos comer lechugas, o peor aún, que comer sano se trata de comida insípida ¡Pero no es así! Una alimentación saludable nos ayuda a tener un buen estado de salud, a sanar o realizar procesos de recuperación, a combatir enfermedades e infecciones y a evitar enfermedades crónicas degenerativas causadas por la obesidad. Lo primero que debes saber es que una alimentación saludable nos ayuda a cubrir las necesidades nutricionales que requerimos para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Si bien, todos tenemos necesidades diferentes de nutrición, lo que es igual para todos es tener hábitos de alimentación que favorezcan nuestra salud y la de toda nuestra familia. La preparación de los alimentos debe ser higiénica, es mucho mejor preparar los alimentos en casa y si es posible comer en compañía de la familia o amigos para poder disfrutar ese momento. La dieta debe de ser variada y suficiente.
Salud · Coaching de vida (life coaching)
Mariana - España1311 MXN
1311 MXNSESIONES DE BIENESTAR EMOCIONAL INTEGRAL: PROCESOS DE CONEXION YO SOY
EN ESTE PROCESO DE CONEXION APRENDERAS: A OBSERVARTE, RECONOCERTE, ENCONTRARTE , RESPETARTE, AMARTE Y BRILLAR. Te acompaño en este proceso de conexión para que tú puedas reconectarte ESTE PROCESO DE CONEXION, ES PARA TI SI: ¿No sabes que quieres de tu vida?, ¿No te reconoces?, ¿No crees en ti?, ¿ No eres tu prioridad?, ¿Estas transitando un duelo?, ¿Te sucedió un hecho que cambió la dirección de tu vida?, ¿ Nada te divierte. Estás enferma/o?, ¿Sentís que la vida es una carga?, ¿No encuentras motivación en nada?, ¿Estás estancado/a?, ¿Vives un caos? ¿Estás agotada?, ¿Tu cabeza no para?, ¿ Solo lloras?, ¿La furia habita en ti diariamente?,¿ Te comparas constantemente?, ¿Percibes que la vida es injusta?. ¿ Te la pasas criticando?, ¿Hay mucho desorden en tu vida?, ¿Sientes que no te valoran?, ¿Dejas todo para mañana? YO SOY EXPERIENCIA INTEGRAL Un proceso de conexión que te permite recordarte En este proceso de conexión, te acompañare brindándote mi experiencia ¿Qué generará en ti, esta red de conexión? Cambiar tu mirada ante la vida Ser observador Aceptar que eres luz y sombra Reconectar con la fuente Reconocer y gestionar tus emociones Tener claridad de lo que quieres para tu vida Aplicar un plan de acción para crear tu realidad Ser tu prioridad y poner limites Estar en equilibrio, físico, mental, emocional y espiritual Vivir en presente Creer en ti y saber lo que eres valioso Disfrutar de la vida Conectar con tu Yo Soy Crear tú mejor versión Te preguntarás ¿Cómo te acompañaré? Te acompaña en este proceso de conexión con diferentes herramientas como ser: Coach Ontológico (la búsqueda del ser), yoga , reiki, meditación, atención plena, ejercicios sistémicos, hipnosis regresiva, registros akashicos, respiración consciente, numerología, sexualidad sagrada, el sanador, alquimia, mujer medicina, tantra y otras herramientas mas, que te ayudan a crear mas evolución. Cómo veras, te propongo un plan integraly super alentador para gestar tu cambio. ¿Quieres salir de tu zona de confort? SOLICITA TU CITA PERSONALIZADA Ante todo, es importante que recuerdes, que siempre estaré acompañándote en este camino que decide emprender para transformarte. Desde mi experiencia te propongo un plan personalizado que se ADAPTE A TI, es decir tus tiempos, tu economía, pero sobre todo tus ganas de accionar y transformarte. Es primal que sepas que Tú eres la pieza elemental, para ello necesito de tu compromiso, responsabilidad y acción. ¿Estás dispuesto a crear tu mejor versión y disfrutar de la vida? ¿Qué incluyen estos procesos? Terapias personalizadas Encuentros vivenciales grupales on line Seguimiento personalizado por chats GESTANDO UN NUEVO YO MAS CLARIDAD MAS PRESENCIA MAS CONSCIENCIA HOY IMPORTAS TU, Y AMARTE, TE HARA BRILLAR
Salud · Consejería de salud mental · Coaching de vida (life coaching)
Elisa - Málaga, España949 MXN
949 MXNCoaching personal & Terapeuta Transpersonal & Técnica de Programación Neurolingüística
¿Quieres conseguir un objetivo desde hace tiempo pero te sientes bloqueado? ¿Te gustaría cambiar hábitos pero lo ves imposible? ¿Te sientes en conflicto con diferentes partes de ti mismo y eso te hace sufrir? ¿Sientes que te gustaría mejorar en alguna habilidad importante para ti pero no ves la forma de comprometerte? No te preocupes. Ante todo, somos seres humanos y es normal sentirte perdido o frustrado en muchas ocasiones. O quizás nos falle la confianza personal que necesitemos. Con mis sesiones de Coaching, te ayudo a conocerte mejor y elegir tus decisiones desde ese espacio de consciencia y libertad. Entre otras cosas, podrás: cambiar creencias limitantes, transformar hábitos dañinos, diseñar tus objetivos de forma más efectiva, impulsar tu acción que te aleja de tus metas... Sin que te olvides de tus necesidades. Ni acabar agotad@ en el proceso. ¿Resuena contigo? Soy toda oídos. Estoy certificada por ICF (Internacional Coaching Federation) que avala que tengo las prácticas y competencias necesarias para ofrecerte toda mi atención y calidad. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Do you want to achieve a goal for a long time but you feel blocked? Would you like to change habits but you see it impossible? Do you feel in conflict with different parts of yourself and that makes you suffer? Do you feel like you would like to improve on some skill that is important to you but don't see a way to commit? Don't worry. First of all, we are human beings and it is normal to feel lost or frustrated on many occasions. With my Coaching sessions, I help you get to know yourself better and choose your decisions from that space of awareness and freedom. Among other things, you will be able to: change limiting beliefs, transform harmful habits, promote your action that takes you away from your goals... I'm all ears. I am certified by ICF (International Coaching Federation) that guarantees that I have the necessary practices and skills to offer you all my attention and quality.
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